Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxů+420 516 770 100
  • Rychlý košík zavřen

    • spravne uzivanie vitaminu

    Dotaz z 24. 8. 20181 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobry den, prosila by som o informaciu. Dostala sa ku mne informacia, ze vitamin C je zdraviu prospesny len v tom pripade ak sa uziva spolu s bioflavonoidmi, ak sa uziva bez nich, vitamin C sa stava v tele volnym radikalom. Mozte mi prosim tuto informaciu potvrdit, alebo vyvratit? velmi pekne dakujem za odpoved.
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková
    Dobrý deň, predpokladám, že toto tvrdenie o flavonoidoch vychádza z tvrdenia, že najlepšie využiteľná a pre telo najviac prospešná forma vitamínu C je jeho prírodná forma. V prírode sa vitamíny vyskytujú v komplexe ďalších látok, ktoré zlepšujú ich vstrebateľnosť a umocňujú ich následnú využiteľnosť. Konkrétne vitamín C sa v ovocí a zelenine nachádza spolu s vlákninou, flavonoidmi a ďalšími vitamínmi a minerálnymi látkami. Skúmal sa účinok týchto látok na vstrebateľnosť vitamínu C. Zistilo sa, že príjem vlákniny nemá vplyv na biologickú dostupnosť vitamínu C. Niektoré flavonoidy chránia vitamín C pred jeho oxidáciou, a tak zvyšujú jeho vstrebateľnosť. Iné flavonoidy však zase na druhú stranu môžu pôsobiť ako inhibítory transportérov vitamínu C, a tým vstrebateľnosť znižovať. Štúdie naznačujú, že katechíny zvyšujú vstrebávanie vitamínu C, naopak flavonoidy rutín a quercetín vstrebávanie znižujú. Takže toto tvrdenie nie je možné považovať za jednoznačne pravdivé. Vyplýva z toho jediné, že najlepšie je vitamín C dodávať v podobe ovocia a zeleniny. Vitamín C je významný antioxidant. Zmierňuje dopad reaktívnych foriem kyslíku, dusíku či organických látok. Chráni organizmus protireaktívnym formám kyslíku, pomáha organizmu sa zbavovať superoxidu alebo hydroperoxidu, ktoré vznikajú pri zánětu. Predpokladá sa, že sa vitamín C podieľa na oprave poškodených bielkovín. Vznik škodlivých voľných radikálov pre bunky sa využíva len pri nádorovej liečbe. K tvorbe askorbylradikálov, ktoré vyvolávajú oxidačné poškodenie nádorových buniek, dochádza len pri podávaní intravenózne vysokých dávok (rádovo v gramoch). S pozdravom Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    • Správné užívání vitamínů

      Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli je možné vitamíny jako C, které jsou v průhledné kapsli užívat tak, že si obsah např.nasypu do úst a nebo do vody a vypiju. Nevyhovuje mi to, polykat celé ale...

    • Správné užívání vitamínů

      Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli je možné vitamíny jako C, které jsou v průhledné kapsli užívat tak, že si obsah např.nasypu do úst a nebo do vody a vypiju. Nevyhovuje mi to, polykat celé ale...

    • Jak správně brát doplňky stravy

      Dobrý den,chtěla jsem se zeptat jak brát vitamíny přímo od Dr. Maxe aby co nejlépe fungovali. Jedná se Magnesium B6 Gold, K,Fe,Vitamin C Long Effect, Vitamín D,E a jako poslední Lecithin. Předem děkuji...

    • Jak správně brát doplňky stravy

      Dobrý den,chtěla jsem se zeptat jak brát vitamíny přímo od Dr. Maxe aby co nejlépe fungovali. Jedná se Magnesium B6 Gold, K,Fe,Vitamin C Long Effect, Vitamín D,E a jako poslední Lecithin. Předem děkuji...

    • Optunální délka užívání

      Dobrý den, na podporu imunity užívám D-Max 4000 IU (100 mikrogramů), Vitamín C Long Effect 500 mg a Biosil Plus. Zajímalo by mne, zda je možné výše uvedené užívat neomezeně dlouho, nebo zda je nutné po...

    • Optunální délka užívání

      Dobrý den, na podporu imunity užívám D-Max 4000 IU (100 mikrogramů), Vitamín C Long Effect 500 mg a Biosil Plus. Zajímalo by mne, zda je možné výše uvedené užívat neomezeně dlouho, nebo zda je nutné po...

    • Jak správně užívat CURENZYM Anixi pro podporu hojení po lyžařském úrazu?

      Jsem po úrazu na lyžích - tříštivá zlomenina ramenního kloubu. V lékárně jsem si koupila CURENZYM Anixi na podporu hojení. Je vhodnější brát 2 kapsle najednou nebo 1 kapsli 2x denně? Nebo by byl...

    • Omeprazol a kosti

      Dobrý den, dlohodobě užívám Omeprazol. Má tento lék vliv na řídnutí kostí? Byla mi zjištěna osteopenie a předepsán lék Calcichew D3. Dlouhodobě také užívám lék Ursosan. Děkuji.

    • Studené končetiny

      Dobrý den, poslední dobou mě trápí studené končetiny. Především ruce. Vždycky jsem byla "horkokrevná", ale letos je to s nástupem zimy jiné. Jakmile si sednu chvilku do klidu, hned mi od prstů začnou...

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy