Vitamin C se zinkem

Na dotaz odpovídá

Mgr. Jana Vaverová

Dobrý den,
jestliže Vaše strava není bohatá na vitamíny a minerály, vitamín C můžete užívat dlouhodobě. Doporučená denní dávka vitamínu C je 80-100 mg, terapeutická perorální dávka vit.C je 200-500 mg. Zinek můžete také užívat dlouhodobě, jeho doporučený denní příjem je stanoven na 15mg a není důvod brát ho více. Jeho využitelnost negativně ovlivňuje přítomnost vlákniny, fytátu (=z rostlinných zdrojů je absorbován hůře – cereálie, luštěniny, otruby), vápníku, železa.
Přeji krásný zbytek dne.
Vaverová

Podobné dotazy

• Dotaz na kombinaci užívání vitaminů D+K, biotinu a vitaminu C se zinkem

  Dobrý den, delší dobu beru vitamin D+K a biotin.ted jsem si zakoupila vitamin C+zinek, jen jsem se zapomněla zeptat,jestli to můžu kombinovat.Dekuji za odpověď.

• Může se Curacné 40mg kombinovat se Selénem, Zinkem forte a vitamíny C, E a betakarotenem?

  Dobrý den, začal jsem užívat Curacné 40mg. Chtěl bych se zeptat zda se dá užívat společně s výrobkem vaší značky "Selen, Zinek forte s vitaminy C, E a betakaroten". Dočetl jsem se, že se betakaroten...

• Vitamin C+ zinek v těhotenství

  Dobrý den, Ráda bych se zeptala, proč není vhodné v těhotenství užívat vitamin C+ zinek od DR max? Je tedy lepší zakoupit na podporu imunity samostatne Vitamin C? Pripadne jaky, prosim? Dekuji. ...

• vitamin C, Zinek a Paralen s Eliquisem

  Dobrý den, po plicní embolii užívám Eliquis 5mg 1-0-1 a nyní jsem se někde nachladil, takže bych Vás rád požádal o radu co můžu užívat. Je nějaké omezení u vitaminu C a zinku? A na případné bolesti...

• Vitamin c a zinek pro dítě

  Dobrý den, včera mi byl v jedné Vaší lekarne doporučen pro 10leteho syna tento vitamin: Dr. Max Vitamin C + Zinek 90 tablet. Doma jsem se ale docetla, ze tento výrobek není vhodný pro děti. Jak je to...

• Kombinace Oscillococcinum s vitamíny D, C, B, hořčíkem a zinkem

  Dobrý den, mohu brát Oscillococcinum dohromady s vitamíny D,C,B, Hořčík, zinek ? Děkuji

• Denní dávka vitaminu C a zinku.

  Dobrý den, dnes jsem zakoupil váš Dr.Max Vitamin C+Zinek. Vidím, že RHP (doporučená denní dávka?) je u obou položek ve vámi doporučeném dávkování 1 tableta denně nad 100%. Vitamin C 125%, zinek 150%. Je...

• Maltofer žvýkací tablety + Vitamin C + zinek

  Dobrý den, beru lék Maltofer žvýkací tablety. Lékárnice mne k tomuto léku prodala Vitamin C Imuno Akut + zinek, aby se železo lépe vstřebalo. Je kombinace se zinkem vhodná? Nebyl byl vhodnější samotný...

• Denní dávka vitaminu C a zinku II

  Pro Mgr.S.Lazorovou: Promiňte, shrnu a zopakuji svůj předešlý dotaz: Při dávkování 1 tableta denně uvádíte RHP u vitaminu C 125% a u zinku dokonce 150%. Proč překračujete denní dávku? Je to zdravé a...

• Adelle Davis Lipozomální Zinek s vitamínem C

  Dobrý den, prosím Vás, je produkt Adelle Davis Lipozomální Zinek s vitamínem C 200 ml vhodný pro seniory nebo je spíše pro osoby v produktivním věku? Děkuji.

Nejnovější otázky v poradně

• Praktický lékař a možnost předepsání léku Jardiance

  Dobrý večer, může praktický lékař napsat lék jardiance?

• Kombinace Azithromycinu, Eliquis a Betaloc ZOK

  Dobrý den.dostalem od doktorky antibiotika chci se zeptat o radu můžu brát tito antibiotika Azithromycin eliquis.betalok žok děkuji zdravim

• Fortrans: Možné příčiny neúčinnosti u některých pacientů

  Dobrý den, mám dotaz k přípravku Fortrans. Je možné, že by u někoho Fortrans neúčinkoval? Děkuji za odpověď.

• Kombinace náplastí s mikrojehličkami na hubnutí a užívání Ozempicu

  Dobrý den,můžou se používat naplasti s mikro jehličkami na hubnutí současně s Ozempicem?

• Účinek Agomelatinu na nespavost

  Dobrý den, užívám Sertralin Actavis 150 mg ráno. Na nespavost jsem dostala Agomelatine Viatris 25 mg. Za jak dlouho Agomelatin na nespavost zabere? Děkuji za odpověď.

• Možnost současného užívání Perindoprilu/Amlodipinu a Betaloc ZOK

  Dobrý den, můžete mi, prosím, sdělit, zda lze užívat současně tyto léky? Jedná se o Perindopril tosilate/amlodipin Teva B.V. 5mg/5mg tablety a Betaloc ZOK? Děkuji za odpověď.

• Možné zhoršení spánku po 7 týdnech užívání Cipralexu 10 mg

  Dobrý den,je možné po 7 týdnech brání cipralexu 10 mg aby se zhoršil spánek respektive mám problém uanout....musím vzít sanval tento problém trvá už 2 tyden děkuji

• Interakce mezi escitalopramem a terbinafinem

  Dobrý den, je možné užívat léky escitalopram 10mg a terbinafin 250 mg společně? Děkuji za odpověď