Výživový doplněk po 40 u muže

Dotaz z 20. 6. 2023:

Dobrý den. Chtěl bych se zeptat zda brát či nebrat nějaký výživový doplněk po 40 u muže. Myslel jsem něco na podporu testosteronu, ochranu prostaty,libido, erekce,kosti,vlasy atd. Popř. jak velká dávka zinku je bezpečná. Při jízdě na kole a posilování. Děkuji

Mgr. Sabina Lazorová
Na dotaz odpovídá Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, užívanie doplnkov stravy je na Vašej preferencii- pokiaľ aktívne športujete a zároveň si prajete do tela dostávať "správne" vitamíny a minerály, môžete vyskúšať magnézium (svalová relaxácia, ochrana myokardu a kardiovaskuláru, psychická pohoda), omega 3 nenasýtené mastné kyseliny (antioxidačný efekt na tkanivá, antisklerotický efekt na cievy, podpora kognitívnych funkcií). U mužov má pozitívny efekt kombinácia selén-zinok (podpora urogenitálneho traktu, antioxadačná aktivita), výťažky z kotvičníka (potencia, libido, mužské hormóny), aminokyseliny ako L-arginín a citrulín (podpora zdravej erekcie, kardiovaskulárneho systému). Vhodné je popíjanie čaju z kopřivy, vrbovky (prostata a močové ústrojenstvo). Na trhu sú dostupné komplexné doplnky stravy pre mužov- napr. 3Bullus, Primulus, Advance MenActive, Arginmax FORTE pro muže.. kompletný zoznam nájdete na odkaze: Doplnky stravy na potenciu. Denná dávka zinku je stanovená na 25 mg. S pozdravom Sabina Lazorová

Podobné dotazy

  • Pro užívaný druh antibiotik jsem po vaší informaci a poradě s lékařem vynechala užívání již načatého potravinového doplňku AVITA B 9 kyselina listová, liposomal plus, fosfolipidový komplex. Jedná se o...

  • PharmDr. Radka Procházková
    icons/question

    vitaminy- dotaz

    Dobrý den, jaký je rozdíl mezi vitamíny Centrum a vitamíny Centrum Silver? Když jsem žena a je mi 40, jaké vitamíny si můžu koupit? Jinak mi padají vlasy a lámou se mi nehty. Děkuji moc za radu....

  • Mgr. Sabina Lazorová
    icons/question

    Prosím mohu současně užívat Tebokan 40 mg a GS Betakaroten gold 15 mg. Děkuji.

  • Markéta Kejdušová, Dis.
    icons/question

    Dobrý den , Bude mi skoro 40 let. Mám lehce povadlou pleť. A začínající vrásky kolem úst.. je vhodné sérum s vitamínem c pro mou ple? Děkuji

  • Mgr. Silvie Doležalová
    icons/question

    Uměle mléko

    Dobrý den, mám na Vás dotaz. Synovi je jeden měsíc. Podáváme mu Nutrilon. Nutrilon ohřeji na 40 stupňů a podám ho synovi za půl hodiny, umělé mléko tedy vychladne. Mohu ho takto podat synovi nebo ho...

  • Dobrý den, mám nohu v sádře a píchám si injekce Clexane 4000 IU(40 mg)/0,4 ml. Nyní 6. den a budu ještě měsíc. Užívám doplněk stravy pro ženy s obsahem L-tryptofanu (100 mg), extraktem plodů klanoprašky...

  • PharmDr. Radka Procházková
    icons/question

    Dobrý den. Prodělala jsem opakovaně horečnaté stavy (kolem 40 stupňů) s dehydratací. Poté mně asi 2 měsíce masivně padaly vlasy. Nyní užívám podpůrný doplněk stravy pro růst vlasů od Medpharmy Vlasy,...

  • Mgr. Silvie Doležalová
    icons/question

    Bolest zad

    Dobrý den Chci se zeptat zdali mohu kombinovat lék guajacuran na zablokovaný krk a ztuhlé svaly s hořčíkem a doporučeným přípravkem perfectday na menopauzu Dále ještě beru stacyl.nebilet a tezeo 40...

  • Mgr. Silvie Doležalová
    icons/question

    Otoky nohou

    Dobrý den, může se brát Aescin Teva a Diomax zároveň? Děkuji.

  • Mgr. Jana Vaverová
    icons/question

    Doplněk Depress

    Dobrý den. Maminka trpí občasnými úzkoskostmi. Současně se léčí s arytmií, vysokým tlakem a štítnou žlázou. Je léčena těmito léky - Betalog 2,5, Propanorm 150, Tritace 10, Xarelto 20, Loradur 2,5/2,5,...

Nejnovější otázky v poradně

  • PharmDr. Radka Procházková
    icons/question

    Dobrý dentakžehodnota ferininu v krvi 39.6 je v pořádku?dekuji

  • Mgr. Barbora Jedličková
    icons/question

    Vermifuge

    Quel medicament antioxyures vendez-vous ?

    Parazité
  • Mgr. Barbora Jedličková
    icons/question

    Dobrý den beru antikoncepci jangee a zapomněla jsem si vzít 1. Prášek z nového platicka a vzala jswm si ho po 11 a půl hodinách , vzala jsem si ho tedy po těch 11 a půl hodinaxj a další v normální...

    Antikoncepce
  • Mgr. Barbora Jedličková
    icons/question

    Dobrý den, občas mě přepadá bolest konečníku že to přijde z ničeho nic nečekaně... Přičemž stolici mám normální někdy i měkčí ani mi neteče žádná krev... Občas mě to vzbudí i ze spaní... Vždycky mi...

    Bolest
  • Mgr. Silvie Doležalová
    icons/question

    Jsem těhotná?

    Dobrý den, 24.4. jsem měla pohlavní styk, asi kolem 17:00. Druhý den na to kolem 15:00 jsem si dala tabletku Nopregy. 28.4. Jsem měla potom ovulaci, a teď 6.5. 7 dní před menstruací mám bolesti v...

  • Mgr. Barbora Jedličková
    icons/question

    Кандидоз

    Добрый день. У меня кандидоз полости рта. Какие можно купить препараты?

    Dutina ústní Infekce
  • Mgr. Barbora Jedličková
    icons/question

    Dobry den. Je mozna kombinace islandsky lisejnik s vitaminem c atrittico na spani?

    Chřipka a nachlazení Nespavost, neklid, úzkost Bylinky Lékové interakce
  • Mgr. Barbora Jedličková
    icons/question

    Dobrý den, užívám antibiotika cotrimoxazol ráno a večer. Před obědem Itoprid ale vždy po něm zvracím jak je to možné. Děkuji

    Léky Zažívání
  • Mgr. Barbora Jedličková
    icons/question

    lék Vertimed 16

    Jsem celiak, dlouhodobě užívám na prokrvení vnitřního ucha Betaserc 16, nyní mi byl vydán lékárnou jako náhrada Vertimed, mohu užívat, i když obsahuje povidon K25? Nebudu mít zažívací potíže?

    Léky Lepek
  • Mgr. Barbora Jedličková
    icons/question

    Dobrý den , chtěl jsem se zeptat udělaly se mi černé pruhy na penisu z ničeho nic užívám tedy léky na bolest jako Novalgin a myslím ze ten druhy je reparil nebo tak nějak je to podobný trosku sílnejsi...

    Kožní problémy Sex a intimní problémy