Sport pro začátečníky
Zvládnete to i vy
Sport je skvělý způsob, jak podpořit zdraví, kondici i dobrou náladu. Ať už se chcete více hýbat nebo podpořit svůj výkon, správná výživa a vhodně zvolené přípravky vám mohou pomoci dosáhnout vašich cílů. Vše potřebné pro aktivní životní styl u nás najdete na jednom místě.
1. Výživa – energie a bílkoviny
Bílkoviny jsou nezbytnou součástí kvalitního jídelníčku. Proteiny podporují růst a regeneraci svalů, ale v případě, že sportujete, chcete zhubnout nebo zlepšit regeneraci, je jejich příjem často nedostatečný. Pak je možné sáhnout po proteinech ve formě doplňků stravy. V naší nabídce najdete také oblíbený kreatin.
2. Hydratace
Dostatečný příjem tekutin je základem při každé sportovní aktivitě. Nápoje pro sportovce pomáhají podpořit hydrataci organismu a také přispívají k většímu komfortu během výkonu i po něm.
3. Doplňky stravy pro sportovce
Doplňky stravy pro sportovce představují praktický způsob, jak doplnit vybrané živiny v rámci aktivního životního stylu. Pomáhají podpořit pestrý a vyvážený jídelníček přizpůsobený individuálním potřebám a sportovním cílům.
Naše další tipy
Důležité je udělat první krok – začít. Postupně si vytvoříte rutinu, vlastní rytmus a pevné základy pro další posun. Pro zpestření vašich tréninků si můžete vybrat produkty i z ostatních kategorií pro sportovce.
Objevte produkty, které podpoří vaše sportovní výzvy
- 4.6(12)Hořčík neboli magnezium ve třech dobře využitelných formách.
- 4.7(20)23 g bílkovin a 5 g BCAA v jedné dávce. Obsahuje WPI/WPC vysoké kvality.
- 4.7(7)Výborně stravitelný syrovátkový protein pro podporu svalové hmoty.
- 5(2)Rybí olej v přirozené triglyceridové formě.
- 5(6)Čistý mikronizovaný kreatin pro zvýšení fyzické výkonnosti.
- Čistý kreatin pro vaše svaly. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost.
- 5(1)Syrovátkový proteinový izolát s obsahem 21 g bílkovin v jedné porci.
- 4.5(21)Kvalitní syrovátkový protein s 24 g bílkovin a 4,5 g BCAA v dávce, bez lepku a přidaného cukru.
- 4(5)Je vhodným doplňkem pro silová cvičení i pro sporty dynamické.
- Kreatin je přirozeně se vyskytující organická sloučenina, která vzniká z aminokyselin glycinu, argininu a methioninu. Přibližně 95 % kreatinu se nachází v kosterním svalstvu, kde je uložen ve formě kreatinfosfátu
- Dvě samostatná originální balení BioTechUSA 100% Creatine Monohydrate, každé po 300 g. Neochucený kreatin monohydrát v prášku. Celkem obdržíte 2 dózy, dohromady 600 g produktu.
- Výhodné balení dvou dóz neochuceného kreatin monohydrátu BioTechUSA. Celkem 2000 g prášku, přibližně 588 denních dávek.
- Veganský protein ForPro® kombinuje 4 rostlinné zdroje – hrách, rýži, slunečnici a dýni. Nabízí kompletní zdroj bílkovin a esenciálních aminokyselin pro podporu růstu a udržení svalové hmoty.
- Kreatin monohydrát v prášku bez příchuti, balení 1000 g.
- Sada obsahuje dvě samostatná originální balení Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate, každé o hmotnosti 300 g. Neochucený kreatin monohydrát v prášku. Celkem obdržíte 600 g produktu.
- 5-Star Protein kombinuje 5 zdrojů bílkovin pro postupné uvolňování aminokyselin až několik hodin. Obsahuje téměř 80 % bílkovin, méně než 1 g cukru v dávce, skvěle zasytí, výborně se rozpouští a je v 6 příchutích.
- 200 mg kofeinu v jedné tabletě pro podporu soustředění, bdělosti a vytrvalostního výkonu.
- 5(1)Jemně perlivé osvěžení obohacené hořčíkem, zinkem a vitamíny B1, B3 a B7.
- Obsahuje rybí tuk s obsahem EPA a DHA v triglyceridové formě pro správnou činnost srdce.
- Izotonický drink, který zvyšuje absorpci vody během fyzické zátěže.
- 4(3)30 % bílkovin, komplexní sacharidy a další živiny pro sportující děti.
- 4.2(30)Prášek k přípravě izotonického nápoje s elektrolyty, glukózou a vitaminy.
- 5(9)Přírodní bioenergetický nápoj založený na čaji matcha a vyvážený složkou BIO sušených jahod.
- Má kompletní aminoprofil, obsahuje probiotické kultury a vitamin B12.
