Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxů +420 516 770 100
  • 0 Kč
    Rychlý košík zavřen

    • jaký volit hořčík

    Dotaz z 21. 1. 2025 1 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Můžu si dát tedy 2 x denne hořčík šumivý nebo lepší 1000 mg jednou denně
    Mgr. Silvie Doležalová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Silvie Doležalová

    Pěkný den,

    hořčíkové přípravky nelze hodnotit unifikovaně. Vždy primárně záleží na soli, kterou potravinový doplněk obsahuje. Anorganické soli jsou hůře vstřebatelné než organické. Nejlépe vstřebatelné formy hořčíku jsou citrát, bisglycinát nebo orotát.  Zajímavou možností je lipozomální hořčík, což je hořčík ještě navíc ve speciální technologické úpravě zvětšující jeho biodostupnost. Následně až srovnávejte obsah hořčíku v jednotlivých tabletách. Při dlouhodobém užívání vždy preferujte polykací tablety nad rozpustnými.

    S pozdravem

    Silvie Doležalová

    Podobné dotazy

    • Jaký hořčík koupit proti únavě?

      Dobrý den,potřebuji poradit,který hořčík si koupit. Potřebuji nějaký silný proti únavě. Děkuji

    • Jaké užívat magnesium na křeče v těhotenství?

      Dobrý den, jsem ve 28. týdnu těhotenství a před pár dny mi začali křeče v lýtkách, občas v chodidlech a na žebrech. Užívám celé těhotenství Femibion. Na krabičce Femibionu 2 je napsáno, že tam je hořčík...

    • Nejlepší volba hořčíku

      Dobrý den, jaký doporučíte hořčík nejlépe bisglycinát pro 14ti leté dítě? Bez projímavých účinků, pokud bude ve formě kapslí, jestli je možné prášek z kapsle vysypat a zapít? Díky

    • Užívání hořčíku pro 6leté dítě s emoční nezralostí

      Dobrý den, synovi bude 6 let (má cca 22 kg) a neuroložka doporučila hořčík skrz emoční nezralost, jaký je prosím vhodný a jak dávkovat? Děkuji

    • porucha soustředění

      Dobrý den, jaky přípravek je vhodný pro 9 lete díte pri poruše soustředění a zvyšené únavnosti ? děkuji moc

    • Vitamíny při kojení

      Dobrý den, je možné užívat vitamin D při kojení, když už miminko dostává 1 kapku vitamínu D od Terezie denně? Zároveň dotaz k vitamínu D od Terezie, jedna kapka, podle letáku, denně je adekvátní náhradou...

    • Bolest lýtek

      Po onkologické léčbě (rok 2008) užívám Neurontin 300 gr, po smrti syna (rok 2003) antidepresiva-momentálně Velaxin 50 mg. Začínají mě bolet lýtka a často mám v nich křeče. Uvažuji o koupi magnesia....

    • Přípravek na klouby pro děti

      Dobrý den, můžete mi prosím poradit, jaký přípravek mám pořídit dceři, která závodně provozuje akvabely (5x týdně trénink 3-4 hod.,bazén+tělocvična) a občasně si stěžuje na bolesti kloubů a zad, někdy...

    • Jaký přípravek na křeče

      Dobrý den, je uvedený přípravek: Dr. Max Magnesium Sticks 400 vhodný na prevenci většinou nočních svalových křečí nebo uvedená forma připravku je dobrá jen v případě křeče neb je dobře a rychle...

    • Poradíme: Jaký doplněk vitamínů a minerálů užívat při užívání Emanery

      Dobrýden, dlouhodobě beru emaneru. Zhoršuje vstřebávání vápníku a hořčíku. Můžete mi prosím poradit, jaký doplněk vitamínů a minerálů užívat. Co se nejlépe vstřebává a tělo nejlépe využije? Děkuji.

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy