Suché oko – příznaky, příčiny a léčba
Pálení očí, řezání, pocit cizího tělesa v oku, unavené zarudlé oči – to jsou nejběžnější příznaky stavu, který označujeme jako suché oko. Suché oko je jedním z nejčastějších důvodů, proč lidé navštěvují oftalmologa. Jaké jsou příčiny suchého oka a co pro zlepšení obtíží můžete udělat sami?

Obsah článku
Obsah článku
Co je to syndrom suchého oka?
Suché oko je označení pro stav charakterizovaný nedostatkem slz. Slzy jsou pro správnou funkci zraku nepostradatelné, zvlhčují rohovku a spojivku, udržují oko čisté a chrání ho před infekcí, alergeny, škodlivinami z prostředí a jinými cizorodými látkami.
Související kategorie produktů:
Příznaky suchého oka
Příznaků suchého oka je celá řada. Problémy s nedostatkem slz se mohou projevovat následovně:
- Pálení, píchání, štípání či řezání v očích
- Pocit cizího tělíska v oku
- Pocit unavených očí, rozmazané vidění
- Překvapivě i slzení (oči jsou podrážděné)
- Obtíže s nošením kontaktních čoček
- Zhoršené vidění v noci, např. při řízení auta
- Světloplachost
- Tvorba krust (ospalků) v průběhu celého dne
Příčiny vzniku syndromu suchého oka
K nedostatku slz dochází ze třech hlavních příčin:
Snížená produkce slz
Snížená produkce slz může souviset s vyšším věkem, užíváním některých léků (léky proti alergii, proti rýmě, HRT, antidepresiva, hormonální antikoncepce, léky proti Parkinsonově chorobě, oční přípravky s obsahem konzervantů), určitými onemocněními, např. diabetes, revmatoidní artritida, Sjӧrgenův syndrom, alkoholismus, poruchy štítné žlázy, nedostatek vitamínu A, s laserovou korekcí zraku nebo poškozením slzné žlázy (zánět, ozařování).
Zvýšené odpařování slz
Faktory ovlivňující zvýšené odpařování slz mohou být:
- Větrné počasí, kouř, suchý vzduch, klimatizace, přetopené místnosti
- Situace, kdy méně často mrkáme (čtení, sledování televize, práce na počítači, mobil)
- Nedovírání víček
- Nošení kontaktních čoček
Nesprávné složení slz
Slzy jsou tvořeny lipidovou, slizovou a vodnou složkou. Pokud je z nějakého důvodu (např. při dysfunkci meimobových žláz zodpovědných za produkci lipidové složky slz) narušena rovnováha mezi těmito složkami, může být výsledkem suché oko. Tato příčina suchého oka se často týká lidí se záněty víček, rosaceou nebo jinými kožními chorobami. Obecně platí, že suché oko trápí častěji lidi nad 50 let, u žen existuje vyšší riziko rozvoje těchto obtíží, zejména v období hormonálních změn (těhotenství, menopauza, užívání hormonálních léků).
Jak se syndrom suchého oka léčí?
Máte-li příznaky, které odpovídají suchým očím, navštivte očního lékaře, který diagnózu potvrdí a navrhne dlouhodobý postup léčby. Problémy se suchým okem bohužel obvykle přetrvávají celoživotně a v některých případech mohou vést až k poškození zraku, proto příznaky nepodceňujte. Léčba spočívá v aplikaci přípravků ke zvlhčení oka, tzv. umělých slz a v dodržování režimových opatřeních. Pravidelně choďte na kontroly k očnímu lékaři.

Umělé slzy
Jako „umělé slzy“ lze souhrnně označit přípravky užívané k léčbě suchého oka, jejichž hlavním posláním je nahradit přirozené slzy a zajistit potřebnou lubrikaci spojivky a rohovky. Tyto přípravky jsou dostupné nejčastěji ve formě kapek nebo gelů. Zajímavou formou jsou spreje, které se aplikují při polozavřených či zavřených víčkách. Platí, že čím viskóznější preparát, tím delší jeho účinek. U gelů a vysoce viskózních přípravků je třeba počítat s dočasným zhoršením vidění po aplikaci. Umělé slzy lze používat dlouhodobě a aplikovat dle potřeby.
Další tipy pro zmírnění obtíží se suchým okem
tj. při fénování vlasů, nastavení klimatizace v autě, při jízdě na kole…
Pokud jste v prostředí, kde je suchý vzduch, občas na chvíli zavřete oči a nechte je odpočinout.
Kouř dráždí oči a zhoršuje syndrom suchého oka, protože obsahuje dráždivé látky, které narušují slzný film. Může způsobit zvýšené odpařování slz, zarudnutí a pálení očí.
Hydratace je důležitá i zevnitř.
Nezapomínejte také na pečlivé odlíčení před spaním.
...pak nebudete muset oči tolik otvírat a zabráníte nadměrnému odpařování slz. Při práci na počítači, při čtení či sledování televize co chvíli cíleně zamrkejte.
Pro oči je prospěšný vitamín A a nenasycené mastné kyseliny (omega3 a omega6).
Pokud nosíte kontaktní čočky, poraďte se o vhodnosti jejich nošení s očním lékařem či s optikem.





