Užívání proteinových nápojů

Na dotaz odpovídá

Mgr. Daniela Vondráčková

Dobrý den, teoreticky ano, no primárně musím napsat, že doplňky stravy s vysokým podílem bílkoviny do stravy dětí moc nepatří. Nicméně jsou situace, kdy to neplatí a podobné produkty lze do jídelníčku mladého sportovce zařadit. Pokud dostatečné množství bílkovin dosáhne sportovec konzumací běžné stravy, není třeba sahat po doplňcích výživy s vysokým obsahem bílkoviny.  Takže zaměřit se na správné, vyvážené a pravidelné stravování v průběhu dne a také na dostatečný spánek. Teprve pokud z nějakých důvodů nepřijímá běžnou bílkovinu ve stravě, nebo jí nepřijímá v dostatečném množství, lze doporučit proteinový doplněk stravy. Zkuste třeba Penco Regenerační nápoj pro juniory JUNIOR AFTER SPORT SHAKE 1500g Vanilka (obsahuje navíc vit.D a vápnik). Loučí se Daniela

 

Podobné dotazy

• Možnost užívání minocyklinu s proteinovým nápojem a rozpoznání obsahu mléčných složek v proteinovém prášku.

  Dobrý den, mám předepsaný minocyklin na 50 dní, chci se zeptat zda je možné ho zapíjet proteinovým nápojem? A jak zjistím, jestli je proteinový prášek mléčný nebo nemléčný? Děkuji za odpověď

• Kombinace Kinito a Omeprazolu: Omezení s běžnými léky, vitamíny a proteinovými drinky?

  Dobrý den. Je nějaké omezení, když užívám Kinito a Omeorazol? Myslím v kombinaci i jinými běžnými léky např. na bolest nebo proteinové drinky, vitaminy? Dekuji

• Nutri drink a jeho vhodnost s ohledem na užívání warfarinu

  Dobrý den, potřebovala bych poradit, s výběrem nutri drinku, který by byl je nejvhodnější pro seniora (ležáka) - užívá warfarin. Tuhou stravu již nezvládá polykat vůbec a proto nám bylo doporučeno...

• Proteinové nápoje a cukrovka 2 stupně

  Dobrý den, chci se zeptat zda je vhodné užívat proteinové nápoje když mám cukrovku 2 stupně. Díky

• Míchat protein s kreatinem?

  Dobrý den, je v pořádku míchat protein s kreatinem do jednoho nápoje? Díky moc.

• Bílkovina, protein

  Dobrý den, nemám mnoho bílkoviny v těle. Také protein mám nízký. Ráda bych se zeptala zda je možné si toto doplnit třeba nějakým přípravkem. Užívám léky na vysoký tlak a ředění krve. Děkuji za případnou...

• Protein a CHOPN

  Může pacient léčený na kardio a CHOPN(senior) užívat proteinový nápoj pro sportovce?Důvod je nutriční podpora.Děkuji

• Jak užívat protein?

  Dobrý den, mohu užívat protein i ve dnech, kdy necvičím? Díky moc.

• Slabost a motání po hospitalizaci – je vhodné zařadit proteinový nápoj?

  Dobrý den,před 3 týdny odvezli babi do nemocnice s tím,že ji bolí žaludek a má zimnice slabost na omdlení.Za 5 h ji pustili po kapačce s tím že možná vřed .ale sono neudělali.Má dietu-4 dny rohlíky pak...

• Doplnění bílkovin při intoleranci

  Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda je možné užívat nějaký proteinový nápoj pro doplnění bílkovin, respektive jak doplnit bílkoviny při intoleranci mléka, luštěnin, sóji a maso možno pouze v omezeném...

Nejnovější otázky v poradně

• Kombinace doplňku Aurecon ring stop a léků na krevní tlak

  Dobrý den, šumí mi v uchu a koupil jsem si doplněk stravy Aurecon ring stop, ale beru prášky na krevní tlak Ylpio 80mg/2,5mg. Tak se chci zeptat jestli je v pořádku Aurecon ring stop používat společně s...

• Doporučená doba užívání Afexilu

  Dobrý den, mám chronický zánět dutin a eustachovy trubice. Jak dlouho mohu brát afexil na bolest. Děkuji

• Možnost využití Kinedrylu

  Dobrý den, dcera 16 let, přes den nemá potíže ,ale kolem 22 hod. Nemůže spát, musí sedět, začne ji natahovat na zvracení, třese se, má návaly horká, zřejmě panicky atak, dnes to byla uz druhá noc, trvalo...

• Nejlepší volně prodejné kapky na menopauzu

  Dobrý den mám dotaz co nejlépe funguje z dostupných volně prodejnych kapek na menopauzu bolest břicha mdloby děkuji

• Triplixam: Může vyvolávat ataky?

  Triplixam, může způsobit ataky?

• Bolesti žlučníku či jater po užívání omeprazolu

  Dobrý den, prosím o radu, léčím podrážděný zaludek omeprazolem 14 dni žaludek už ok ale z tablety asi mne bolí žlučník nebo játra co se prosím děje.

• Bezpečné možnosti proti bolesti při užívání Warfarinu

  Léky proti bolesti při užívání Warfarinu

• Artritida v kloubech

  Co na artritidu v koleni,ramenou, kyčlí,kotníku, zápěstí,lokty

• Možnost vysazení Trittico Prolong

  Dobrý den užívám triticco ac 150 mg a triticco prolong 75 mg ale prolong teď není k dostání v lékárnách je jen 300 mg můžu prolong vysadit tedy když užívám klasické triticco ac