Doplnění bílkovin při intoleranci

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

ve Vašem případě bych pozornost ve výběru bílkovin zaměřila na ořechy a semínka, ořechová mléka, arašídy, ovesné mléko, rýžové mléko, ryby, mořské plody, vejce, ovesné vločky a quinou. Co se týká konkrétně proteinových nápojů, doporučuji vyzkoušet syrovátkový protein bez laktózy (samozřejmě s ohledem na Váš zdravotní stav, nakolik jej celkově neznám), případně vaječný, konopný nebo rýžový protein.

S pozdravem

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• doplneni bilkovin pri zlomene kosti

  Dobry den,mam zlomenou bederni kost a trochu zpomalene traveni,gastritis trochu.Ptam jestli existuji nejake proteiny v prasku ktere se mohou pridavat do jidla aby jsem mela dost bilkovin.Myslim ze tolik...

• Je proteinový prášek bezpečný?

  Dobrý den, je protein v prášku bezpečný a pro koho je vhodný? Děkuji.

• Antihistaminika vhodná při histaminové intoleranci

  Dobrý den, jaká antihistaminika jsou vhodná při histaminové intoleranci?

• Je syrovátkový protein vhodný pro každého?

  Dobrý den, je syrovátkový protein vhodný pro každého? Díky.

• Intolerance na soju a podpora trávení

  Dobrý den, prosím o informaci, zda je k dispozici nějaký přípravek podporující trávení či rozklad bílkovin při intoleranci na soju. Mám na mysli něco podobného, jako Laktoleraza zlepšuje trávení...

• Užívání rybího oleje při intoleranci

  Dobrý den,mohu užívat rybí olej a podobné výrobky, když mám intolerancí na některé druhy ryb

• Syrovátkový protein izolát, pro koho je vhodný?

  Dobrý den, v čem se liší syrovátkový protein izolát od koncentrátu? Děkuji

• Jsem hodně hubený a mám intoleranci laktózy.

  Dobrý den, jsem hodně hubený a mám intoleranci laktózy, co mam jíst, abych přibral, když nemůžu nic mléčného? Navíc se mi ze sladkostí dělá akné. Trápí mě to a všude se řeší jen nadváha, ale hubenost...

• Jak vybrat protein dle cíle?

  Dobrý den, jak vybrat vhodný protein podle cíle a zdravotního stavu? Díky.

• Vegetariánská strava

  Dobrý den, dcera 14 let přestala jíst maso. Obávám se aby měla dostatek bílkovin. Snažím se aby jedla luštěniny ji i tofu. Dávám jí B komplex a rybí tuk, vitamin C. Stačí to z vitamínů?

Nejnovější otázky v poradně

• Léky

  Použitelnost sirupu Lactulose po otevření: Doporučená doba spotřeby a skladování

  Dobrý den, dovolte mi požádat o informaci, jak dlouho po prvním otevření je použitelný sirup Lactulose 667 mg/ml. Lahev (500 ml) jsem otevřel před cca 10 měsíci. Expirace balení je k 11/2027. Děkuji.

• Antibiotika

  Užívání Augmentinu: Můžete ven a jezero je možné, dodržujte opatření.

  Dobrý den, mam augmentin na týden, beru ho 4. den, je mi dobře, žádné příznaky nemoci už nemám, můžu jít ven? A kromě venku, mohla bych se jít i vykoupat na jezero? Díky

• Jak odstranit skvrny od Castelaniho roztoku z akrylátové vany?

  Dobrý den, prosím o radu, čím odstranit skvrny od Castelaniho roztoku z akrylátové vany. Moc děkuji.

• Zdraví a prevence

  Darování krve po užití léku Norethisteron Zentiva na oddálení menstruace

  Dobrý den, mohu po užití léku Norethisteron Zentiva na oddálení menstruace darovat krev? Děkuji

• Antikoncepce

  Přechod z Depo-Provery na Jeanine: Kdy začít a nutnost kondomu?

  Good day, Hi, I was using the Depo shot. My last injection was on May 23, and my next injection was scheduled for August 19. My doctor told me to switch to Jeanine pills, but they didn’t tell me exactly...

• Ředění krveKožní problémy

  Tipy na zklidnění svědění břicha po aplikaci injekcí Fraxiparinu

  Dobrý den ,chtěla bych se zeptat co by mě pomohlo na svědění břicha po píchání injekcí fraxiparinu ,který píchám každý den 1x po úrazu kolene . Děkuji

• Alergie

  Alergická reakce na břízu: příznaky a prevence

  Je možná alergie na Březová seminář a listi

• Menstruace

  Exacyl a silná menstruace při Leidenské mutaci: Možná rizika a doporučení

  Dobrý den, je vhodné užívat exacyl na silnější menstruaci, když mám Leidenskou mutaci?