Sport pro začátečníky: co opravdu potřebujete vědět?
Zvládnete to i vy
Sport je skvělý způsob, jak podpořit zdraví, kondici i dobrou náladu. Ať už se chcete více hýbat nebo podpořit svůj výkon, správná výživa a vhodně zvolené přípravky vám mohou pomoci dosáhnout vašich cílů. Vše potřebné pro aktivní životní styl u nás najdete na jednom místě.
2. Hydratace
Dostatečný příjem tekutin je základem při každé sportovní aktivitě. Nápoje pro sportovce pomáhají podpořit hydrataci organismu a také přispívají k většímu komfortu během výkonu i po něm.
3. Doplňky stravy pro sportovce
Doplňky stravy pro sportovce představují praktický způsob, jak doplnit vybrané živiny v rámci aktivního životního stylu. Pomáhají podpořit pestrý a vyvážený jídelníček přizpůsobený individuálním potřebám a sportovním cílům.
Doporučujeme
Ať už je vaším cílem lepší kondice, výkon nebo pohodlnější trénink, důležité je udělat první krok – začít. Postupně si vytvoříte rutinu, vlastní rytmus a pevné základy pro další posun. Pro zpestření si můžete vybrat produkty i z dalších kategorií pro sportovce.
Tipy pro začínající sportovce
- Speciální posilovací doplněk byl vyvinut pro simulaci tréninku veslování v sedě a trénink přítahů, a rozšířil tak možnosti posilování na kladkových posilovacích strojích.
- Power Tower PT250 je krásná multifunkční hrazda se stabilní základnou, na které toho zvládnete víc, než se na první pohled zdá!
- Kvalitní pogumované ocelové závaží inSPORTline Herk 15 kg je vhodné pro všechny typy činek s průměrem osy 30 mm.
- Jednoruční činka inSPORTline Profi 14 kg je kvalitní ocelová činka pro všestranné posilování. Ergonomicky tvarovaná rukojeť činky je vyrobena z kovu a je vybavena protiskluzovým vroubkováním.
- 5(2)37 g bílkovin v jedné dávce! S vitaminem B6 a trávicími enzymy.
- Lahodný 90% syrovátkový izolát bez laktózy obohacený o vitamíny.
- Stylová podložka na cvičení.
- Protahovač nohou inSPORTline LegStretch Pro nenechá vaše nohy zahálet. Díky své velikosti si najde místo u vás doma, ale i v posilovně.
- 4(5)Směs rostlinných proteinů s vyváženým poměrem esenciálních aminokyselin.
- 1(1)Hrachová bílkovina v bio kvalitě pro doplnění jídelníčku.
- Rýžová bílkovina obsahuje pestrou škálu esenciálních aminokyselin.
- 5(1)Proteinový nápoj s jahodovou chutí bez laktózy a přidaného cukru.
- Bio rostlinný protein z rýže a hrachu s vyváženým aminokyselinovým složením.
- Thigh Master HMS TM01 je jednoduchá a osvědčená cvičební pomůcka, sloužící k tvarování stehenních svalů, pažích svalů, zad a hrudníku. Hmotnost 400 g.
- Thigh Master HMS TM01 je jednoduchá a osvědčená cvičební pomůcka, sloužící k tvarování stehenních svalů, pažích svalů, zad a hrudníku. Hmotnost 400 g.
- Sada masážních válců HMS FS118 3v1 se využívá k masáži paží, nohou a zad, kde uvolňuje napjaté svalstvo.
- Popruh na jógu o rozměrech 300 x 3,8 cm. Zapínání na 2 x D-kroužek.
- Multipress s kladkou a lavicí S30B: Zvýhodněný komplet VIFITO S30 + lavice VIFITO U60, multipress s horní a dolní kladkou, stojan na volnou činku, hrazda, odkládací trny, bezpečnostní dorazy, pojezd silonové rolny.
- moderní stupínek na aerobic protiskluzový odolný povrch rozměry stupínku 97 x 37 cm nastavitelná výška 15 / 20 / 25 cm nosnost: 120 kg
- boxovací pytel pro trénink kopů a úderů kvalitní závěsný řetěz součástí z odolného bisonylu rozměr: 120x35 cm hmotnost: 31 kg
- Gourmet Protein 1000g - čokoláda, kokos
- 100% Whey mass gainer 1500g - jahoda
- Hi Anabol Protein 1kg - ořechový mix
- 100% Whey mass gainer 6000g - bílá čokoláda
