L-glutamin, je vhodný na střeva?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

glutamin je neesenciální aminokyselina, která je součástí bílkovin v potravinách, jako je maso, mléčné výrobky, vejce a luštěniny, a je také dostupný jako doplněk stravy. Glutamin hraje důležitou roli zejména pro buňky střevní sliznice a imunitní systém. Za běžných okolností si jej organismus dokáže vytvářet sám, ale v některých situacích mohou být jeho nároky zvýšeny.

Buňky střevní sliznice (enterocyty) využívají glutamin jako hlavní zdroj energie. Z tohoto důvodu glutamin může být podpůrným doplňkem:

• jako podpora normálního stavu střevní sliznice,
• v období, kdy je trávení oslabené nebo podrážděné,
• v rámci regenerace po zátěži (sportovci - antikatabolický účinek, zvýšení hydratace svalových buněk),
• v rámci rekonvalescence po infekci, antibiotikách nebo dlouhodobém stresu,
• jako podpora normální funkce imunitních buněk.

Glutamin však není protizánětlivý lék a nelze jej považovat za léčbu zánětlivých onemocnění. Jeho působení je tedy spíše nepřímé a podporné, nikoli léčebné. U chronických nebo závažných střevních obtíží je vždy nutné řešit příčinu a postupovat podle doporučení lékaře.
Přestože je glutamin pro většinu lidí bezpečný, při chronických onemocněních ledvin nebo jaterm se doporučuji o vhodnosti poradit s lékařem.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• L-glutamin: Využití při střevních potížích a podpora při syndromu propustného střeva.

  Na jaké potíže se užívá L glutamin, je vhodný na propustné střevo?

• Rady pro léčbu zvýšené propustnosti střeva a žaludku

  Dobrý den, potřebovala bych poradit jakými prostředky napravit zvýšenou propustnost střeva nebo žaludku? Pomůže L- Glutamin a Kvercetin? Popřípadě jaký výrobek konkrétně? Mám přísný stravovací režim....

• Bolest žaludku a zácpa

  Dobrý den, prosím mohl by jste mi poradit jaký lék by pomohl na denní bolest žaludku, hlavně po jídle a nutkání na zvracení.Nepomáhají běžné léky, jako je lozeprazol,iberogast, mám po střevní viroze,...

• Geladrink Forte nápoj ananas 420g

  prosím o informaci, zda je produkt Geladrink Forte v práškové formě (prášek místo tablet vybrán z důvodu jiného složení obsahu kolagenu) ...

• bolesti

  mám asi podrážděný žaludek nebo žlučník a mám bolesti co je a to dobré než budu muset navštívit lékaře

• trávící obtíže

  Dobrý večer, ráda bych se zeptala na specifické problémy, které u mě přetrvávají asi 14 dní. Mám po stolici a každém jídle pocit plnosti, jakoby mi střeva netrávila, všechno se mi v těle sevře, udělá...

• bolest zaludku

  Bolest kompletniho zaludku

• zaludek

  D.den mam zdrav.problém z neděle na pondělí jsem celou noc zvracela měla silné křeče v žaludku bolest hlavy a svalstva nic jsem nepozrela vždy to šlo ven nyni uz neco sním a vypiji,ale bolest žaludku je...

• Otoky

  Dobrý den. v prosinci 2009 jsem skončila v nemocnici pro celkovou sepsi, nakonec v 1/2010 mi byla diagnostikována Crohnova choroba s postižením celého střeva. Nasazena byla léčba NSAID a v červnu 2012...

• magne b6

  Dobrý den, prosím můžete mi ještě poradit jaký je rozdíl pokud je mezi Magne b6 forte a Magnex citrate 375 mg+B6 tbl.100

Nejnovější otázky v poradně

• Kombinace Helicid, Itoprid, Lozap a Tulip při astmatu: Možné interakce a časové rozvržení užívání léků.

  Vážení, prosím Vás můžou se tyto léky k sobě a když mám astma? Helicid, Itoprid, Lozap a Tulip. U Tulipu se obávám nežádoucích účinků, zatím neberu. A kdy je prosím nejlépe užívat léky na vysový tlak a...

• Doporučení doplňků pro podporu spánku, zvládání stresu a regeneraci energie u 51letého muže.

  dobrý den, prosím o doporučení pro 51 let.muže bez zdrav.potíží. V současné době odchází ze zaměstnání a špatně spí, únava, stres. užívá Koenzyn Q 10, to asi nestačí. děkuji

• Nejlepší volba léku na zmírnění silné bolesti ledvin

  Dobrý den jaký užít nejlepší lék na silnou bolest ledvin

• Dostupné přípravky na úzkost a špatnou náladu bez tryptofanu

  Dobrý den prosím o radu. Potřebuji něco na úzkosti, strachy a špatnou náladu. Brala jsem Tryptofan 500mg, ale začala mě bolet hlava, hlavně v noci. Uvažuji o Depressu, ale ten má tryptofan též. Máte...

• Tipy na výběr Persenu pro zlepšení kvality spánku a uklidnění mysli

  Dobrý den, špatně spím. Usínám dobře, ale budím se pravidelně okolo 3 hodiny a honí se mi v hlavě myšlenky. Málokdy ještě usnu.. Mám volit persen forte nebo persen pro klidný spánek? děkuji

• Hubnutí a zdravá výživa

  Podpůrné léky na hubnutí a jejich role při běžné stravě

  Dobrý den doporučáte mi podpůrný lek proti obezitě jinak jím normálně nepřejídám se zdraví v normě jen záda bolí

• Možnost kombinace doplňků stravy Naturevia Q10 100 mg a Naturevia Multikomplex při únavě a užívání léků.

  Dobry den, je, prosim, mozne kombinovat doplnky stravy Naturevia Q10 100mg a Naturevia Multikomplex? napr. obden (1. den q10, 2. den multikomplex)? Jsem stale velmi unavena, lecim se s IGA nefropatii,...

• Trombóza a embolie: Bezpečnost chůze a fungování s bandáží při užívání Eliquis.

  Mam trombózu a embolii týden 4 dny v nemocnici beru Eliquis mohu se s bandáží procházet a běžně v domácnosti fungovat?

• Bolest při polykání po antibiotikách a operaci zubů

  V 9:30 v patek mne vytrhali 2 zuby osmičky s jednej strany,a pak ve 14 ja vypila tabletu dálacin c300 m,pak v 22 taky tabletu jeho,a pak v sobotu ráno v 7 jsem vypila dalacin a ibalgin a hned lehla,a...