Tipy pro udržení zdravého ústního mikrobiomu.

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Radka Procházková

Dobrý den,

nejlepší způsob, jak udržet zdravý ústní mikrobiom, je podporovat přirozenou rovnováhu bakterií v ústech, pravidelně odstraňovat zubní plak a zbytečně neničit prospěšné mikroorganismy. Pro podporu ústního mikrobiomu lze zvážit také probiotika určená přímo do dutiny ústní, například přípravky obsahující kmeny Streptococcus salivarius K12 nebo M18, případně některé kmeny Lactobacillus reuteri. Účinky se však liší podle konkrétního kmene a účelu užívání a dosavadní důkazy nejsou dostatečné k tomu, aby bylo možné doporučit probiotika každému.

S přáním hezkého dne.

Procházková Radka

Podobné dotazy

• Mikrobiom – proč je důležitý pro zdraví?

  Dobry den, jak ovlivnuje mikrobiom celkove zdravi a da se nejak podporit? Dekuji

• Možnosti vnitřní podpory léčby akné: Dermovac, chaga, probiotika a další doplňky stravy.

  Dobrý den, dcera má od března akne (18let) a od dermatologa má belakne combi večer a belakne na den. Akne má na tvářích, nemá na dekoltu ani zádech, čele či nose. pouze tváře. Rádi bychom podpořili...

• Vitamíny pro Dostatek Draslíku a Celkovou Regeneraci

  Dobrý večer, mamince diagnostikovali nedostatek vitamínu K, tedy draslíku. Můžete mě prosím poradit, jaké mám koupit vitamíny? Prodělala chřipku a zánět průdušek, můžete mě i poradit vitamíny na celkovou...

• Doporučení krému pod make-up pro pokožku s akné

  Mám akné na tvářích a vaše kolegyně mi doporučila mycí gel CeraVe blemish control cleanser (večer) a CeraVe hydrating cleanser (ráno) + mazat krém na tváře La Roche-Posay Effaclar duo+M. Vše mi perfektně...

• Doporučené vitamíny pro posílení imunity v zimě: Tři klíčové produkty

  Dobrý den, ráda bych se zeptala jaké vitaminy doporučujete užívat přes zimu k posílení imunity (žena 35 let). Nechci však každé ráno polykat plnou hrst tablet. Dokázali byste doporučit např. kombinaci...

• Doporučení pro šampon pro citlivou vlasovou pokožku bez škodlivých složek

  Dobrý den, chtěl bych Vás, poprosit o radu. Jelikož, mám velice citlivou vlasovou pokožku. Budu se řídit radou Dermatologa ; Doporučuje mi abych, používal šampon nejlépe z lékárny ( nikoliv z drogerie)...

• Vyrážka po alkoholu

  Dobrý den, měla bych dotaz od listopadu trpím tímže jakmile se napijínějakého alkoholu staci jeden lok cítím na obličeji horkost a cítím každý pór. A osypu se . Stačí jeden dva loky je jedno zda pivo...

• Maso způsobuje akné?

  Dobrý den, chtěl bych se prosím zeptat na takovou hloupou otázku jestli může maso (drůbež,krůtí,vepřo,králík) způsobovat akné a to především na čele? Intoleranci na masa nemám a co se týče skincare tak...

• Lupenka

  Dobrý den, lze užívat přípravek AtopoHelp BioBoom 30 tobolek při lupence na svědivou kůži? Děkuji

Nejnovější otázky v poradně

• Složení sladidla v kolagenovém nápoji Dr. Max

  jaké sladidlo obsahuje callagen drink Dr. Max?

• Současné užívání Meloxicamu a Eliquis

  Mohu brát Meloxicam když beru Eliguis? Dekuji Děkuji za odpověď

• Možnost provedení CRP testu z krve v lékárně.

  dobrý den můžu u vás podstoupit CRP test z krve

• Doporučení vhodných probiotik při užívání Entizolu ve formě vaginálních tablet

  Dobrý den prosila bych se zeptat užívám Entizol antibiotikum tablety do pochvy zbývají mi 3 poslední dobrat.Jaké probiotika mi doporučíte děkuji za info

• Léky

  Pravidla užívání Ritalinu pro dospělé a možnosti přeshraničního výdeje v EU

  Dobrý den. Poslední 4 roky jsem užíval Ritalin na ADHD. Teď mi můj psychiatr sdělil, že mi kvůli novému zákonu již nemůže předepisovat Ritalin (protože jsem plnoletý). Zkoušel jsem brát jiné léky na...

• Bolest stehna a mírné krvácení po injekci Inhixa v těhotenství: Jev, kdy může být pozorována reakce.

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je normální, že mě stále pobolívá stehno po injekci Inhixa 40 mg, kterou mi dnes ráno aplikovala doktorka. Jsem ve 24+6 tt a kvůli Leidenské mutaci si mám injekce...

• Lékové interakceMenopauzaDutina ústní

  1. Co použít na podrážděný krk po horké kávě z termohrnku? 2. Vhodnost užívání Drmek Forte s vitamínem E při užívání Atorvastatinu v přechodu.

  Dibry den,lokla jsem si horké kávy z termohrnku a podráždilo krk.Co si na to koupit? děkuji Dobrý den,jsem v přechodu,mám 6o roku a zhoršila se mi pleť,dělám denní a noční směny.Muzu užívat Drmek Forte...

• Bolest stehna po injekci Inhixa: běžná reakce nebo něco neobvyklého?

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je normální, že mě stále pobolívá stehno po injekci Inhixa 40 mg, kterou mi dnes ráno píchla doktorka. Jsem ve 24+6 tt a kvůli Leidenské mutaci si mám injekce píchat...