Zdraví
(594)Články
Podzimní únava – proč vzniká a jak ji zvládnout?
Podzim je obdobím krásně zbarveného listí, chladnějších rán a kratších dnů. Zatímco někteří lidé si toto období užívají, jiní pociťují pokles energie, větší ospalost nebo horší náladu. Tyto změny jsou natolik časté, že se pro ně vžil název podzimní únava. Jak si s ní poradit?
- Aktuálně
Nejnovější články
Chrapot z unavených hlasivek – příčiny a léčba
· 5 minut čtení
Brnění prstů – jaké má příčiny a kdy jde o vážný problém?
· 6 minut čtení · PharmDr. Radka Procházková
Steatóza jater – příčiny, příznaky a léčba ztučnění jater
· 7 minut čtení · PharmDr. Radka Procházková
Menstruace – cyklus, příznaky a délka
Menstruace je přirozenou součástí života každé ženy, ne vždy však součást příjemná. Některé ženy si v období menstruace procházejí peklem, jiné mají poklidný průběh. Přesto je menstruace nepostradatelnou součástí reprodukčního cyklu. Jaké má fáze, co je to premenstruační syndrom a s jakými potížemi se ženy při menstruaci nejčastěji potýkají? Podrobné informace jsme pro vás připravili v našem článku.
Kuří oko - příčiny a prevence
Kuří oko je běžný dermatologický problém. Jedná se o ztluštělou vrstvu pokožky, která vzniká v důsledku nadměrného tlaku nebo tření na určité oblasti nohy. Kuří oko zpravidla není nebezpečné, ale může být velmi bolestivé. Jak jeho vzniku zabránit a jakým způsobem kuří oko v případě potřeby řešit? Poradíme v našem článku.
Adaptogeny – jak fungují a v čem jsou přínosné pro náš organismus?
Moderní společnost je často spojována se zvýšeným stresem a tlakem na jednotlivce. Mnoho lidí se tak obrací k potravinám a bylinným doplňkům, mezi něž patří také adaptogeny, které jim pomáhají bojovat proti stresu. Jak vlastně adaptogeny fungují, které z nich jsou nejznámější a stojí opravdu za vyzkoušení? Dozvíte se v našem článku.
Omega 3 mastné kyseliny – zdroje, benefity a vliv na lidské zdraví
V České republice zkonzumuje každý z nás ročně v průměru pouhou čtvrtinu rybího masa než průměrný občan Evropské unie. Dostatečné zastoupení ryb v jídelníčku přitom představuje základ zdravého stravování. Důvodem je vysoký obsah kvalitních bílkovin, vitaminů, jódu a v neposlední řadě rybího oleje (rybího tuku). Ten je bohatý především na omega-3 mastné kyseliny. Jakou roli hrají omega-3 ve vztahu k...
Lymfatický systém – jak funguje a jak ho udržet zdravý?
Lymfatický systém je pro správné fungování lidského těla nepostradatelným článkem. Je součástí imunitního systému, a podílí se tak na obraně organismu. Nesprávné fungování lymfatického systému může způsobit poškození organismu nebo dokonce nádory lymfatických uzlin. Více informací se dozvíte v našem článku.
Bílkovina v moči – příčiny a léčba
Zvýšená hladina bílkoviny v moči může znamenat nezávažný, přechodný stav stejně jako projev poruchy ledvin nebo jiných nemocí. I když nebolí, není radno ji podceňovat. Jaké jsou nejčastější příčiny a příznaky výskytu bílkoviny v moči a jak postupovat v případě, že vám test na bílkovinu v moči vyšel pozitivně? Podrobnosti najdete v našem článku.
Střevní mikrobiom – jak funguje a co mu škodí?
Neviditelný svět bakterií, kvasinek a dalších mikroorganismů ukrytý v našich střevech. Tak by se dal zjednodušeně popsat střevní mikrobiom, jehož úloha v lidském organismu je daleko větší, než by se na první pohled mohlo zdát. Jak ovlivňuje naše tělo, co mu prospívá a naopak škodí a jak ho udržet v rovnováze, abychom se cítili zdraví?
Bolest prsou – příznaky a příčiny
Bolest prsou na dotek či pocity nepříjemného napětí mohou souviset s vážným onemocněním nebo pouze s hormonální nerovnováhou. Jelikož tělo ženy prochází v průběhu života mnoha hormonálními změnami, z nichž některé se periodicky opakují, tkáň prsou na ně pravidelně reaguje. Kdy je ale potřeba zpozornět, se dozvíte v následujícím článku.