Zdraví
(594)Články
Podzimní únava – proč vzniká a jak ji zvládnout?
Podzim je obdobím krásně zbarveného listí, chladnějších rán a kratších dnů. Zatímco někteří lidé si toto období užívají, jiní pociťují pokles energie, větší ospalost nebo horší náladu. Tyto změny jsou natolik časté, že se pro ně vžil název podzimní únava. Jak si s ní poradit?
- Aktuálně
Nejnovější články
Chrapot z unavených hlasivek – příčiny a léčba
· 5 minut čtení
Brnění prstů – jaké má příčiny a kdy jde o vážný problém?
· 6 minut čtení · PharmDr. Radka Procházková
Steatóza jater – příčiny, příznaky a léčba ztučnění jater
· 7 minut čtení · PharmDr. Radka Procházková
Natažený sval – první pomoc, léčba a babské rady
Natažený sval se projeví náhlou bolestí při sportu, prudkém pohybu nebo zvedání těžkého břemene. Někdy se přidá i otok, ztuhlost či modřina. Základem první pomoci je přerušení zátěže a krátké chlazení, později přichází na řadu postupný návrat k pohybu. Jak poznat závažnější poranění, kdy použít teplo a kdy vyhledat lékaře?
Diabetes a pohyb – jak si k němu najít cestu?
Pohybová aktivita by měla být běžnou součástí zdravého životního stylu. V dnešní době se bohužel setkáváme s tím, že sport se z každodenního života vytrácí, a to už od útlého věku. V dospělosti pak lidé nemají na sportování čas a po náročném pracovním dni ani dostatek energie. Pokud ale do života přijde diabetes, měl by se stát pohyb pravidelnou součástí režimu a hlavním podpůrným pilířem léčby....
Svědění kůže – příčiny a léčba
Svědění kůže je nejčastěji způsobeno alergií nebo kožní chorobou. Hlavním příznakem bývá svědící vyrážka, která nenechá naše ruce v klidu a máme chuť ji rozškrábat do krve. Někdy se objevuje svědění bez patrných změn na pokožce, bez vyrážky, puchýřků a pupínků. Jaké jsou spouštěče svědění a jaké jsou možnosti léčby, se dozvíte v našem článku.
Vyhřezlá ploténka – příznaky, léčba a cvičení
Vyhřezlá ploténka představuje bolestivý a velmi obtěžující stav, který může zasáhnout váš každodenní život. Nejčastěji se projevuje urputnou bolestí zad vystřelující do dolních končetin, brněním i omezenou pohyblivostí. Co vyhřezlou ploténku způsobí a jak se s tímto problémem vypořádat, poradíme v našem článku.
Rakovina kůže – příznaky, diagnostika a léčba
Rakovina kůže zaujímá v žebříčku nádorových onemocnění dlouhodobě přední příčky. Tomuto onemocnění lze přitom z veké míry předcházet. Jaké jsou příznaky rakoviny kůže a co může přispět k jejímu rozvoji? Které projevy na kůži by vás měly na nebezpečí upozornit, kdy vyhledat dermatologa a i jak se kožní nádory léčí, vám vysvětlíme v našem článku.
Inkontinence – příčiny a léčba
S močovou inkontinencí se potýká až 40 % žen ve věku nad 60 let. Potíže s únikem moči se však nevyhýbají ani mladým ženám, mužům nebo dětem. Problémem je inkontinence stolice, ve vysokém věku se týká 10–20 % osob. Jaké jsou nejčastější příčiny úniku moči nebo stolice? Jaké rozlišujeme typy a stupně inkontinence a jak se inkontinence léčí?
Grilování a diabetes – co dát na gril?
Léto je v plném proudu a nejeden z nás se těší, až si s rodinou nebo přáteli dá něco dobrého na gril. Jíst venku je velkou radostí dlouhých prázdninových dnů. Můžete si grilování užít naplno, pokud se léčíte s diabetem a potřebujete udržet hladinu cukru v krvi pod kontrolou? Které potraviny můžete bez obav sníst a které je lepší přenechat ostatním? Dočtete se v našem článku.
All inclusive dovolená a diabetes
Vše zahrnuto v ceně. All inclusive zájezdy s sebou přinášejí spoustu příležitostí, jak uspokojit své chuťové pohárky. Pokud se léčíte s diabetem, jistě vás napadne, že neomezené gastro zážitky nebudou tím nejlepším způsobem, jak vysněnou dovolenou prožít. Jak skloubit all inclusive dovolenou a cukrovku, abyste si dovolenou mohli užít „s čistým štítem“? Jak vybírat vhodná jídla,...