Zdraví
(594)Články
Podzimní únava – proč vzniká a jak ji zvládnout?
Podzim je obdobím krásně zbarveného listí, chladnějších rán a kratších dnů. Zatímco někteří lidé si toto období užívají, jiní pociťují pokles energie, větší ospalost nebo horší náladu. Tyto změny jsou natolik časté, že se pro ně vžil název podzimní únava. Jak si s ní poradit?
- Aktuálně
Nejnovější články
Chrapot z unavených hlasivek – příčiny a léčba
· 5 minut čtení
Brnění prstů – jaké má příčiny a kdy jde o vážný problém?
· 6 minut čtení · PharmDr. Radka Procházková
Steatóza jater – příčiny, příznaky a léčba ztučnění jater
· 7 minut čtení · PharmDr. Radka Procházková
Bolest v uších – zánět zvukovodu
Onemocnění uší bývá obvykle nepříjemné a bolestivé. Obzvláště u dětí jsou častým problémem, ale vyhýbají se ani dospělým. Obvykle přicházejí velmi náhle a mnohdy se také opakovaně vrací. Jaké jsou nejčastější příčiny, jak bolest v uchu léčit a jak uši před případnými potížemi chránit, vysvětlíme v našem článku.
Ovulace – výpočet termínu, příznaky a plodné dny
Reprodukční schopnost žen je oproti mužům dosti ošizena, jelikož k otěhotnění může dojít pouze v určitých momentech. Základem tohoto okamžiku je právě ovulace. Znát své tělo a vědět, kdy ovulace probíhá, je pro ženy, které chtějí miminko, velmi důležité. Dochází při ní k uvolnění zralého vajíčka, a nastává tak největší šance na otěhotnění. Jak ovulaci poznat, jak dlouho trvá i jak fungují ovulační...
Spánek a zdraví – vše, co jste chtěli vědět o spánku
Dostatečný spánek je nepostradatelný pro tělesné i psychické zdraví. Strávíme jím asi třetinu života, a proto je důležité dbát na jeho kvalitu. Podívejme se podrobněji na to, proč je spánek tak důležitý a co všechno se během něj v těle odehrává.
Stravování při cukrovce – příběh a inspirace diabetika Honzy Hrušovského
Pokud vám byla diagnostikována cukrovka, jedna z prvních věcí, které se člověk může obávat, je jídlo. Přečtěte si osobní a inspirativní příběh diabetika Honzy Hrušovského, který se podělil o své zkušenosti se stravováním a nastavením fungujícího diabetického jídelníčku. Dozvíte se, kdy a jak často by měl diabetik jíst, které potraviny a nápoje jsou vhodné a kterým se naopak vyhnout a v neposlední...
Glutathion - zdroje a jeho nedostatek
Glutathion patří mezi důležité antioxidanty – látky ochraňující buňky před působením volných kyslíkových radikálů. Vytváříme si jej v játrech, přijímáme ho v potravě, ale někdy ho můžeme mít nedostatek. Které okolnosti mohou snižovat hladinu glutathionu v našem těle? A proč je dobré dbát na jeho dostatečný příjem? Podrobnosti jsme pro vás připravili v následujícím článku.
Roztroušená skleróza – příznaky a léčba
Roztroušená skleróza je vážné onemocnění centrálního nervového systému. Projevuje se například omezením pohyblivosti, postižením zraku nebo poruchami kognitivních funkcí. S jakými dalšími příznaky se může člověk s roztroušenou sklerózou setkat, jaké okolnosti mohou přispět k rozvoji této nemoci i jak se roztroušená skleróza léčí, vám vysvětlíme v našem článku.
Menopauza – příznaky, fáze a jak řešit obtíže
Menopauza je přirozenou součástí života každé ženy. Dříve pravidelná menstruace se začíná opožďovat, až jednoho dne úplně přestane. Pro některou ženu je to úleva, pro jinou pád do deprese. V dnešním článku si vysvětlíme, co menopauza je, jaké má příznaky a jak je případně zmírnit.
Jarní alergie u diabetika
S alergií se potýká přibližně každý čtvrtý z nás, přičemž potíže se mohou objevit v kterémkoliv věku. Ať už problémy způsobuje bříza, olše nebo trávy, lidé s pylovou alergií neočekávají konec zimy pouze s úsměvem na tváři. Kýchání, rýma, svědění v očích a další alergické projevy dokážou jarní dny značně znepříjemnit. Jak alergie ovlivňuje cukrovku a liší se léčba alergie u diabetiků?