Zdraví
(570)Články
Jet lag – jak ho zvládnout a rychle se přizpůsobit novému času?
Čeká vás cesta do jiného časového pásma a obáváte se jet lagu? Nejste sami. Tento stav je běžnou součástí dálkového cestování, ale dobrou zprávou je, že jeho projevy lze výrazně zmírnit. V článku se dozvíte, proč jet lag vzniká, jaké má příznaky a hlavně – jak se na něj připravit a zvládnout ho co nejrychleji.
- Aktuálně
Nejnovější články
Hořčík a jeho nedostatek – jak ovlivňuje svaly, nervy i spánek
· 5 minut čtení · PharmDr. Jan Bureš Ph.D.
Bolest svalů a kloubů – příčiny, regenerace a co pomáhá
· 8 minut čtení · PharmDr. Radka Procházková
Katabolismus – proč dochází k úbytku svalů a jak mu předcházet?
· 6 minut čtení · PharmDr. Radka Procházková
Bolest hlavy – příčiny a léčba
Jen těžko bychom hledali člověka, kterého nikdy nebolela hlava. Bolest hlavy je jedním z nejrozšířenějších zdravotních problémů, s nímž se čas od času musíme vypořádat. Jak se s bolestí hlavy vypořádat a kdy třeba navštívit lékaře?
Rady pro cestovatele o cestovním průjmu
Cestovní průjem je nejběžnějším zdravotním problémem na cestách. Čím blíže k rovníku a čím méně civilizovaná země, tím větší je riziko, že vás průjem připraví o pár dní dovolené. Co dělat, aby právě tohle nebyl váš případ a jak postupovat, když přece jen onemocníte?
Cestovní trombóza – co by měl vědět každý zkušený cestovatel
Cestovní trombóza představuje riziko vzniku krevních sraženin, které mohou ucpat cévy či způsobit život ohrožující plicní embolii. Cestovní trombóza ohrožuje zejména starší či obézní osoby, těhotné ženy, kuřáky při dlouhém cestování, např. letadlem.
Kopřivka – nejčastější alergeny a tipy na rychlou úlevu
Kopřivka je jednou z nejčastějších kožních alergických reakcí, která se může objevit náhle a bez varování. Příčin může být řada – od potravin přes kyselé ovoce léky až po stres. Jak kopřivku poznat a co dělat, aby se vám rychle ulevilo?
Alergie na dovolené – jak se připravit a vyhnout se nástrahám
Alergie je přehnaná reakce našeho těla na látky, které se běžně vyskytují v našem okolí. Na lidi trpící alergií mohou čekat nástrahy téměř na každém rohu a ani dovolená není výjimkou.
Štípance bez šance
Venkovní aktivity a letní výpravy se blíží a s nimi i správný čas vybavit domácí lékárničku potřebnými přípravky. Začněte se chránit proti hmyzu, ať už jdete na procházku do lesa nebo si užíváte dovolenou v tropech.
Mykóza číhá na každém kroku
Plísňové infekce jsou nejčastější onemocnění nehtů, které se bohužel rády vracejí a opakují. Jedná se o přenosné a nepříjemné infekční onemocnění vyvolané houbami, nejčastěji dermatofyty nebo kvasinkami. Jak nehtovou mykózu poznat a jak se jí zbavit, poradíme v našem článku.
Fakta a mýty o vaginální mykóze
Nenechte si znepříjemnit svoji dovolenou! Zejména v letních měsících se zvyšuje riziko tzv. plážových infekcí. Po návratu z dovolené navštíví gynekologickou ordinaci celá řada pacientek se stejným problémem – vaginální mykózou.