Zdraví
(578)Články
Jet lag – jak ho zvládnout a rychle se přizpůsobit novému času?
Čeká vás cesta do jiného časového pásma a obáváte se jet lagu? Nejste sami. Tento stav je běžnou součástí dálkového cestování, ale dobrou zprávou je, že jeho projevy lze výrazně zmírnit. V článku se dozvíte, proč jet lag vzniká, jaké má příznaky a hlavně – jak se na něj připravit a zvládnout ho co nejrychleji.
- Aktuálně
Nejnovější články
Hořčík a jeho nedostatek – jak ovlivňuje svaly, nervy i spánek
· 5 minut čtení · PharmDr. Jan Bureš Ph.D.
Akutní komplikace diabetu – hypoglykémie a hyperglykémie
Diabetes je celoživotní onemocnění, které vyžaduje velmi pečlivou kontrolu a péči. Bez správné léčby může dojít k řadě závažných komplikací. Ty lze rozdělit do dvou základních skupin: akutní – krátkodobé a chronické – dlouhodobé.
Cirhóza jater: příznaky, stupně a prevence
Cirhóza je život ohrožující onemocnění jater. Označuje se také jako „tvrdnutí jater“ a nejčastěji souvisí s nadměrnou konzumací alkoholu proděláním virového zánětu jater. Jak se cirhóze bránit, jaké jsou příznaky a možnosti léčby, vám poradíme v našem článku.
Nepřehlížejte potíže v ústní dutině během těhotenství
Kolísající hladiny hormonů, odlišné hospodaření s živinami v těle nebo nedostatečně pestrý jídelníček, to vše má v těhotenství vliv na stav zubů, dásní a dalších tkání ústní dutiny. Přečtěte si, co můžete udělat pro zachování zdravého a krásného úsměvu.
5 nejčastějších obtíží během těhotenství
Těhotenské nevolnosti, zácpa, pálení žáhy, nadýmání a otoky. Pětice zdravotních obtíží, které jsou sice v těhotenství obvyklé, ale nemusíte se s nimi smířit. Jak jim předcházet a jak je zmírnit, si můžete přečíst v novém článku na Dr. Max BABY.
Cukrovka a psychické zdraví – jak diabetes ovlivňuje náladu i každodenní život
Po sdělení diagnózy diabetu jsou novopečení pacienti nebo jejich rodinní příslušníci informováni, jak v léčbě postupovat, aby diabetes v budoucnu co nejméně ovlivnil jejich fyzické zdraví. Obdrží doporučení, jak se stravovat, jaký dodržovat režim, a dozví se postup další léčby. Mnohdy ale potřebují také slyšet, že je v pořádku mít strach z toho, co přijde a že je zcela běžné...
Psychika a kompenzace diabetu – jak spolu souvisí?
Co znamená diabetický stres a kdo je touto specifickou formou psychické zátěže ohrožen, jak souvisí se syndromem vyhoření a proč je potřeba zavčas řešit počínající úzkost především otevřenou a ohleduplnou komunikací, si můžete přečíst v našem článku.
Jak se nestydět za diabetes? Tipy, jak zvládnout reakce okolí
„Máte diabetes,“ zazní z úst lékaře. Následuje edukace, učení aplikace inzulinu, případně nasazení léků, vysvětlení základních pojmů a požadavků na režim. Po stanovení diagnózy vyvstává mnoho otázek, mimo jiné také ta, jaká bude reakce okolí. Poradíme vám, jak se s touto nepříjemnou situací vypořádat.
Pitný režim při cukrovce – kolik pít a co je vhodné?
Správný pitný režim diabetika je nesmírně důležitý, ale vlastně se u zaléčeného diabetika nijak neliší od vhodného pitného režimu každého člověka se zdravou životosprávou. Pitný režim při cukrovce by měl zahrnovat především pravidelnou konzumaci vody, neslazených čajů či slabých minerálek.