Zdraví
(573)Články
Jet lag – jak ho zvládnout a rychle se přizpůsobit novému času?
Čeká vás cesta do jiného časového pásma a obáváte se jet lagu? Nejste sami. Tento stav je běžnou součástí dálkového cestování, ale dobrou zprávou je, že jeho projevy lze výrazně zmírnit. V článku se dozvíte, proč jet lag vzniká, jaké má příznaky a hlavně – jak se na něj připravit a zvládnout ho co nejrychleji.
- Aktuálně
Nejnovější články
Hořčík a jeho nedostatek – jak ovlivňuje svaly, nervy i spánek
· 5 minut čtení · PharmDr. Jan Bureš Ph.D.
Bolest svalů a kloubů – příčiny, regenerace a co pomáhá
· 8 minut čtení · PharmDr. Radka Procházková
Červené krvinky – funkce, význam a co prozradí o vašem zdraví?
· 4 minuty čtení · Mgr. Lukáš Novotný
Pronace – co to je, jak ovlivňuje zdraví a jak vybrat správnou obuv
Pronace patří mezi často zmiňované, ale zároveň ne vždy správně chápané pojmy. V tomto článku si vysvětlíme, co pronace skutečně znamená, jaké existují její typy a proč hraje důležitou roli při chůzi, běhu i výběru vhodné obuvi. Posvítíme si na rozšířené mýty a nabídneme srozumitelný přehled faktů, které vám pomohou lépe porozumět fungování vašeho chodidla.
Zánět žlučníku – příznaky, příčiny a léčba
Zánět žlučníku, odborně cholecystitida, patří mezi častá onemocnění trávicího systému a nejčastěji souvisí se žlučovými kameny. Projevuje se bolestí v pravém podžebří, nevolností či horečkou a může mít akutní i chronický průběh. V článku se dozvíte, jak zánět žlučníku vzniká, jaké má příznaky, kdy je nutná operace a jakou roli hraje dieta.
Bolest chodidla– příčiny, léčba a tipy na úlevu
Bolest chodidla je velmi nepříjemný problém, který může mít celou řadu příčin. Postihuje všechny věkové kategorie bez ohledu na pohlaví. Správná diagnostika, léčba a režimová opatření jsou klíčové k úspěšnému vyřešení problému. Jaké jsou příčiny bolesti chodidla? Jaké jsou možnosti léčby? Nejen těmto otázkám se věnuje následující článek.
Žlučníkové kameny – příznaky a léčba
Ať sníte, co sníte, cítíte se neustále nafouklí, není vám dobře od žaludku a po tučném jídle se dostaví pocit na zvracení? Říkáte si, nic to není, jen jste něco špatného snědli. V tento okamžik je třeba zpozornět, může se jednat o žlučníkové kameny. Jak vznikají a jaké existují možnosti léčby, vám poradíme v našem článku.
Onemocnění žlučníku a žlučníková dieta
Žlučník hraje důležitou roli v trávení tuků. V momentě, kdy přestane správně fungovat, může způsobovat bolest, nevolnost či trávicí potíže. Onemocnění žlučníku patří mezi časté problémy, které se často zhoršují nevhodnou stravou. Které problémy patří mezi nejčastější, kdy vyhledat lékaře a jaká opatření je potřeba při léčbě žlučníku dodržet, vám poradíme na následujících řádcích.