Zdraví
(594)Články
Podzimní únava – proč vzniká a jak ji zvládnout?
Podzim je obdobím krásně zbarveného listí, chladnějších rán a kratších dnů. Zatímco někteří lidé si toto období užívají, jiní pociťují pokles energie, větší ospalost nebo horší náladu. Tyto změny jsou natolik časté, že se pro ně vžil název podzimní únava. Jak si s ní poradit?
- Aktuálně
Nejnovější články
Chrapot z unavených hlasivek – příčiny a léčba
· 5 minut čtení
Brnění prstů – jaké má příčiny a kdy jde o vážný problém?
· 6 minut čtení · PharmDr. Radka Procházková
Steatóza jater – příčiny, příznaky a léčba ztučnění jater
· 7 minut čtení · PharmDr. Radka Procházková
Očkování proti Covid-19: Typy vakcín a čím se liší?
Očkování je v současnosti tím nejlepším způsobem, jak se chránit před závažným průběhem nemoci COVID-19 i před jeho pozdními komplikacemi, jako je tzv. postcovidový syndrom. Současně se dá očekávat, že čím více osob bude naočkovaných, tím méně se bude vir v populaci šířit. Očkování probíhá s využitím schválených a registrovaných vakcín, a to ve speciálně zřízených očkovacích centrech...
Postcovidový syndrom: Jak Covid-19 ovlivňuje naše svaly a klouby?
Bolesti kloubů a svalů patří k nejčastějším bolestem vůbec a nejméně jednou za život se s nimi setká asi každý z nás. Patří ale také mezi jedny z nejčastěji pociťovaných příznaků, které přetrvávají po prodělaném onemocnění COVID-19, tedy mezi časté příznaky tzv. postcovidového syndromu.
Zánět močových cest u dětí - příznaky a rizikové faktory
Zánět neboli též infekce močových cest se bohužel vyskytuje od nejútlejšího věku. U dětí se jedná hned po infekci dýchacích cest o druhou nejčastěji se vyskytující bakteriální infekci. Poznáme ji obvykle podle nepříjemných příznaků při močení.
Jak se zbavit nervozity a úzkosti
Psychická nervozita je běžnou emocí, která má za normálních podmínek ochranný význam a pomáhá nám ve vypjatých situacích. Je to pocit, který zažil někdy každý z nás (například před zkouškou, důležitým rozhodnutím, či v náročné situaci) a který nám není moc příjemný.
6 tipů na jednoduchou snídani pro diabetiky
Ranní snídaně nastartuje metabolismus a doplní energii po nočním odpočinku, aby nás připravila na aktivní den. Pro diabetiky je klíčová, protože pomáhá udržet stabilní hladinu cukru a podporuje celodenní pohodu. Přinášíme vám proto šest tipů na různé dia snídaně, které zasytí, potěší a nezaberou příliš času na přípravu.
Pásový opar – příznaky a léčba
Pásový opar (odborně herpes zoster) je nepříjemné a bolestivé virové onemocnění, které může postihnout každého, kdo v minulosti prodělal plané neštovice. Vir, který je způsobuje, totiž v těle zůstává v tzv. „spící“ formě a může se za určitých okolností probudit. Jak se pásový opar projevuje a jak se léčí?
Jak složení jídel ovlivňuje hladinu cukru v krvi
Správné dávkování inzulínu začíná u znalosti složení potravin. Každé jídlo obsahuje základní živiny, které ovlivňují glykémii, a proto je důležité umět odhadnout jejich množství i zvolit vhodnou úpravu surovin. V následujícím textu se podíváme na vybrané potraviny a způsoby jejich zpracování.
Diabetes a horké počasí – jak předejít dehydrataci?
U lidí s cukrovkou dochází v horkém počasí snadněji k dehydrataci. Nedostatečný pitný režim může zvýšit hladinu cukru v krvi, což vede k častějšímu močení a tím k další ztrátě tekutin. Podívejte se s námi na to, jak by měl optimální příjem tekutin během teplých dní vypadat.