Zdraví
(578)Články
Jet lag – jak ho zvládnout a rychle se přizpůsobit novému času?
Čeká vás cesta do jiného časového pásma a obáváte se jet lagu? Nejste sami. Tento stav je běžnou součástí dálkového cestování, ale dobrou zprávou je, že jeho projevy lze výrazně zmírnit. V článku se dozvíte, proč jet lag vzniká, jaké má příznaky a hlavně – jak se na něj připravit a zvládnout ho co nejrychleji.
- Aktuálně
Nejnovější články
Hořčík a jeho nedostatek – jak ovlivňuje svaly, nervy i spánek
· 5 minut čtení · PharmDr. Jan Bureš Ph.D.
Cystické akné – příčiny, projevy a jak ho léčit
Cystické akné představuje jeden z nejzávažnějších typů akné, který postihuje nejen povrch kůže, ale zasahuje i do jejích hlubších vrstev. Léčba cystického akné vyžaduje trpělivost a důslednou péči. Správně dodržovaná prevence a léčba může vést k výraznému zlepšení kvality pleti i života lidí, kteří jím trpí.
Poruchy pozornosti – příznaky a léčba
Poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) postihují 6–12 % dětí ve školním věku a přibližně v polovině případů přetrvávají i v dospělosti. Za značným rozšířením v moderní době může do značné míry rychlý životní styl, neustálý přísun digitálních podnětů a znečištěné životní prostředí. Jaké typy poruch pozornosti existují, jak se projevují a jaká léčba je u nich vhodná?
Kortikoidy – jak fungují, kdy pomáhají a jak se vyhnout rizikům
Kortikoidy jsou účinné protizánětlivé léky, které tlumí nepřiměřené imunitní reakce, zmírňují otok, svědění a bolest. Jsou nenahraditelné při léčbě řady zánětlivých a autoimunitních onemocnění. Zároveň však vyžadují opatrné zacházení – nesprávné nebo dlouhodobé užívání může vést k nežádoucím účinkům.
Jaký je rozdíl mezi ADD a ADHD? Příznaky a diagnostika
ADD není lenost ani nedostatek vůle. Je to odlišný způsob fungování mozku, který přináší specifické výzvy, ale také silné stránky: kreativitu, schopnost originálního myšlení či vysokou citlivost na detaily. S vhodnou podporou a porozuměním mohou jedinci s ADD žít plnohodnotný, produktivní a spokojený život.
Jaké jsou krevní skupiny a jak se dědí?
Krevní skupina je popis vlastností červených krvinek jedince. Je známo přibližně 50 systémů krevních skupin, dva nejznámější jsou AB0 a Rh faktor. Znalost krevní skupiny je jednou z důležitých informací, kterou bychom měli znát nejen o sobě, ale také o svých nejbližších, může nám zachránit život.
Alergie na hmyzí bodnutí – prevence a léčba
Bodnutí hmyzem je nejen nepříjemné a bolestivé, ale pro některé z nás může být i životu nebezpečné. Alergická reakce na hmyzí jed se může projevit buď pouze v místě vpichu, nebo v horším případě ovlivní celé tělo. Jaké jsou příznaky alergie na hmyzí bodnutí a co v takových případech dělat, se dozvíte v následujícím článku.
Plicní chlamydie – jak je rozpoznat a léčit
Plicní chlamydie mohou působit dojmem vzácné infekce, během života se s nimi však setkají přibližně dvě třetiny z nás. Příznaky často připomínají běžné nachlazení, ale v některých případech mohou vést i k zápalu plic nebo dlouhodobým respiračním obtížím. Jaké jsou příznaky nemoci a jak se nemoc diagnostikuje? Jaké jsou možnosti léčby a jak infekci předcházet?
Legionella – příznaky, léčba a prevence nákazy z vody
Legionella je bakterie, která se dokáže množit ve vodovodních systémech budov. Může způsobit závažné plicní onemocnění, někdy bohužel s fatálními následky. Ročně je v Česku hlášeno pět set až tisíc případů infekce. Jak se nemoc projevuje, jaké jsou možnosti léčby a jak se vyhýbat riziku nákazy?