Zdraví
(578)Články
Jet lag – jak ho zvládnout a rychle se přizpůsobit novému času?
Čeká vás cesta do jiného časového pásma a obáváte se jet lagu? Nejste sami. Tento stav je běžnou součástí dálkového cestování, ale dobrou zprávou je, že jeho projevy lze výrazně zmírnit. V článku se dozvíte, proč jet lag vzniká, jaké má příznaky a hlavně – jak se na něj připravit a zvládnout ho co nejrychleji.
- Aktuálně
Nejnovější články
Hořčík a jeho nedostatek – jak ovlivňuje svaly, nervy i spánek
· 5 minut čtení · PharmDr. Jan Bureš Ph.D.
Žlučníkové kameny – příznaky a léčba
Ať sníte, co sníte, cítíte se neustále nafouklí, není vám dobře od žaludku a po tučném jídle se dostaví pocit na zvracení? Říkáte si, nic to není, jen jste něco špatného snědli. V tento okamžik je třeba zpozornět, může se jednat o žlučníkové kameny. Jak vznikají a jaké existují možnosti léčby, vám poradíme v našem článku.
Onemocnění žlučníku a žlučníková dieta
Žlučník hraje důležitou roli v trávení tuků. V momentě, kdy přestane správně fungovat, může způsobovat bolest, nevolnost či trávicí potíže. Onemocnění žlučníku patří mezi časté problémy, které se často zhoršují nevhodnou stravou. Které problémy patří mezi nejčastější, kdy vyhledat lékaře a jaká opatření je potřeba při léčbě žlučníku dodržet, vám poradíme na následujících řádcích.