Zdraví
(594)Články
Podzimní únava – proč vzniká a jak ji zvládnout?
Podzim je obdobím krásně zbarveného listí, chladnějších rán a kratších dnů. Zatímco někteří lidé si toto období užívají, jiní pociťují pokles energie, větší ospalost nebo horší náladu. Tyto změny jsou natolik časté, že se pro ně vžil název podzimní únava. Jak si s ní poradit?
- Aktuálně
Nejnovější články
Chrapot z unavených hlasivek – příčiny a léčba
· 5 minut čtení
Brnění prstů – jaké má příčiny a kdy jde o vážný problém?
· 6 minut čtení · PharmDr. Radka Procházková
Steatóza jater – příčiny, příznaky a léčba ztučnění jater
· 7 minut čtení · PharmDr. Radka Procházková
Jak poznat hormonální nerovnováhu u žen a jak ji řešit
Cítíte se často unavená, trápí vás návaly horka, výkyvy nálad nebo problémy s menstruací? Na vině může být nerovnováha v hladinách hormonů. V našem článku vysvětlíme, jaké jsou typické příznaky hormonální nerovnováhy, jaké mohou být její příčiny a jaké jsou možnosti léčby.
BCAA – dávkování a využití
BCAA neboli aminokyseliny s rozvětveným řetězcem patří k nejoblíbenějším doplňkům stravy mezi sportovci. Jsou ceněny pro svůj vliv na růst svalové hmoty, její udržení a také regeneraci po výkonu. Užívají se před i po tréninku. Přečtete si více o tom, jak přesně BCCA fungují v těle, jak je správně dávkovat a na co si dát při jejich výběru pozor.
Postcovidový syndrom – jak poznat příznaky a kdy vyhledat pomoc?
Prodělali jste covid, ale ani po několika týdnech či měsících se necítíte jako dříve? Přetrvávající únava, poruchy soustředění nebo dušnost mohou souviset s takzvaným post covid syndromem. Jde o stav, kdy některé obtíže pokračují i po odeznění akutní infekce. Jak se projevuje a jak ho lépe zvládnout?
Antihistaminika – účinky, typy a bezpečné užívání
Antihistaminika pomáhají milionům lidí zvládat nepříjemné alergické příznaky a patří k nejčastěji používaným lékům. Antihistaminika jsou obecně účinná, i když nalezení toho, které vám nejlépe vyhovuje, může chvíli trvat. I když je mnoho antihistaminik volně prodejných, mohou způsobovat značné problémy, pokud je nepoužíváte správně.
Bechtěrevova nemoc – příznaky, příčiny a možnosti léčby
Bolest v kříži probouzející v časných ranních hodinách a ztuhlost, která trvá desítky minut po probuzení – to jsou typické příznaky Bechtěrevovy nemoci. Tato chronická zánětlivá nemoc postihuje přibližně 1 % populace, obvykle se rozvíjí před 30. rokem života. Jak Bechtěrevovu nemoc rozpoznat? Jaké jsou možnosti léčby a co pomáhá při bolestech zad?
Hnisavá angína – příznaky, léčba a prevence
Hnisavá angína je závažné onemocnění, které vyžaduje včasnou diagnózu a správnou léčbu. Tato angína je charakteristická bílým povlakem krčních mandlí a vysokou horečkou. V případě podezření na hnisavou angínu neváhejte kontaktovat lékaře.
Anorexie – příznaky a léčba
Anorexie je jednou z poruch příjmu potravy. Bývá strašákem nejen dospívajících, ale často především jejich rodičů. Je běžné, že postižení svůj problém popírají a nepřipouští si jej. Důležité je odhalit onemocnění včas a nevyčkávat se zahájením léčby. Z anorexie je možné se uzdravit – klíčem je včasná pomoc a podpora blízkého okolí.
Dezinfekce – jak si správně mýt ruce a snížit riziko nákazy?
Čisté ruce jsou základem prevence proti šíření mikrobů a nemocí, jako je například žloutenka typu A. Víte ale, jak je správně mýt a dezinfikovat? V našem článku vám poradíme, jak zajistit, aby bakterie a viry jednoduše neměly šanci.