Zdraví
(594)Články
Podzimní únava – proč vzniká a jak ji zvládnout?
Podzim je obdobím krásně zbarveného listí, chladnějších rán a kratších dnů. Zatímco někteří lidé si toto období užívají, jiní pociťují pokles energie, větší ospalost nebo horší náladu. Tyto změny jsou natolik časté, že se pro ně vžil název podzimní únava. Jak si s ní poradit?
- Aktuálně
Nejnovější články
Chrapot z unavených hlasivek – příčiny a léčba
· 5 minut čtení
Brnění prstů – jaké má příčiny a kdy jde o vážný problém?
· 6 minut čtení · PharmDr. Radka Procházková
Steatóza jater – příčiny, příznaky a léčba ztučnění jater
· 7 minut čtení · PharmDr. Radka Procházková
Hysterektomie – průběh operace, důvody a rekonvalescence
Hysterektomie je operace, při které se odstraní děloha. Odstranění dělohy se provádí u různých nádorových onemocnění, prekanceróz dělohy nebo děložního čípku i u některých nezhoubných onemocnění. K tomuto zákroku se přistupuje pouze tehdy, pokud nejsou k dispozici jiné možnosti léčby.
Mitochondrie – buněčné elektrárny, které ovlivňují vaše zdraví
Mitochondrie jsou drobné, ale pro život zásadní struktury ukryté téměř v každé buňce lidského těla. Často se o nich mluví jako o „buněčných elektrárnách“, protože z živin vyrábějí energii potřebnou například pro pohyb, myšlení nebo samotné dýchání. Jaké jsou funkce mitochondrií? Jak se může projevit jejich nedostatek? Jak podpořit jejich správnou funkci?
Kofein a účinky na zdraví – kolik je bezpečné a kdy už škodí?
Kofein patří mezi nejznámější a nejčastěji konzumované povzbuzující látky na světě. Přirozeně se vyskytuje v především v kávě a čaji. Jak kofein v těle působí, kolik šálků kávy denně můžete bez obav vypít a kdy je vhodné konzumaci kofeinu omezit? Poradíme v našem článku.
EB viróza (EBV) – příznaky, přenos, léčba a prevence
Virus Epstein-Barrové je běžná a vysoce nakažlivá infekce. Šíří se tělními tekutinami, zejména slinami. Infekce virem v dětském věku je většinou bezpříznaková nebo jen mírně symptomatická, u adolescentů probíhá pod obrazem infekční mononukleózy. Více se o EB viróze dočtete v následujícím článku.
Bromelain – enzym z ananasu a jeho využití
Bromelain je přírodní enzymový komplex získávaný z ananasu, který patří mezi enzymy schopné štěpit bílkoviny. V doplňcích stravy se používá ve formě standardizovaných extraktů a často bývá součástí kombinovaných přípravků s dalšími enzymy či rostlinnými látkami. Kde se bromelain přirozeně nachází, jak se získává, jak se užívá a na co si dát při jeho užívání pozor?
Polycystické vaječníky – příznaky, příčiny a možnosti léčby
Syndrom polycystických vaječníků (PCOS) je onemocnění, které ovlivňuje menstruační cyklus, plodnost, hormonální rovnováhu i některé fyzické znaky ženy. Zároveň má dopad na dlouhodobé zdraví. Co se v těle děje při PCOS, jak se léčí a mnoho dalšího, se dozvíte v následujícím článku.
Hypertyreóza – příznaky, příčiny a možnosti léčby
Onemocnění štítné žlázy jsou po cukrovce 2. typu druhou nejčastější endokrinní chorobou v populaci. Hypertyreóza neboli hyperaktivní štítná žláza je stav, kdy štítná žláza produkuje a uvolňuje nadměrně vysoké hladiny hormonů. Jaké jsou příznaky a rizika této poruchy?
Co je přerušovaný půst a jak funguje?
Přerušovaný půst je stravovací plán, který je jasně časově vymezen. Cílem těch, kteří aplikují tento typ stravování do svého každodenního života, bývají zdravotní benefity, pro některé i touha po redukci váhy. Jak ale správně toto časově omezené jedení do svého života začlenit a pro koho je vhodné?