28. týden těhotenství – vývoj miminka a vaše zdraví
Nacházíte se na začátku třetího trimestru těhotenství. Miminko již váží přibližně jeden kilogram. Jeho kůže získává růžovou barvu, mozek se zvětšuje a dozrávají průdušky. Vás čeká test krevní skupiny a Rh faktoru. Co dalšího se v tomto týdnu těhotenství děje, prozradíme v následujícím článku.
Obsah článku
Co se dozvíte o 28. týdnu těhotenství?
Vývoj miminka ve 28. týdnu těhotenství
Miminko měří okolo 38 centimetrů, váží kolem jednoho kila a velikostně odpovídá většímu lilku. Stále se vytváří kožní vazivo. Pokračuje ukládání podkožního tuku. Kůže miminka již přestává být vrásčitá a průsvitná. Získává světle růžovou barvu. Dítě si již samo umí regulovat vnitřní tělesnou teplotu.
Nervová soustava se stále vyvíjí. Mozek se zvětšuje, nervová vlákna se obalují do ochranných tukových pouzder a na povrchu hladké mozkové kůry se objevují rýhy a záhyby. Miminko rozeznává hlasy obou rodičů.
V plicích dochází k tvorbě cévního řečiště a dozrávají průdušky. Pokračuje vytváření surfaktantu, což je látka zabraňující slepení vzduchových váčků v plicích.
Miminko již nemá v děloze tolik místa, a tak se spíše překuluje a převaluje. Na vašem bříšku se objevují znatelnější vyboulení, můžete nahmatat například patičku, loket nebo obrys hlavičky.
Vaše bříško a zdraví
Vaše děloha je oproti předchozímu měsíci asi o 4 centimetry větší. Začíná tlačit na spodní část hrudního koše. Dolní žebra se trochu rozestupují, aby mělo miminko dostatek prostoru, což může způsobit mírné bolesti. Těžiště vašeho těla se posouvá dopředu. Prohýbá se páteř. Nastává změna sklonu pánve a důsledkem bývají bolesti dolní části zad.
Váha se stále zvyšuje, ve třetím trimestru přiberete průměrně 6 až 7 kilogramů.
Naše tipy:
Související kategorie produktů:
Těhotenská cukrovka
V období mezi 24. a 28. týdnem těhotenství vás čeká další vyšetření, tentokrát těhotenské cukrovky. Jedná se o test v podobě orálního glukózového tolerančního testu (oGTT). Během těhotenství může dojít k poruše metabolismu cukrů, a tak je důležité problém odhalit včas.
Vyšetření hladiny cukru v krvi je povinné a provádí se na specializovaném pracovišti. Test spočívá ve vypití půllitru vody, ve které je rozpuštěno 75 gramů glukózy. Pití tohoto roztoku se koná nalačno. Tato silně sladká chuť vám nemusí udělat dobře od žaludku. Roztok nesmíte vyzvracet, jinak se test bude opakovat znovu. Měření glykémie probíhá ve třech krocích. Nejprve se měří hladina krevního cukru ihned po vypití roztoku. Další měření jsou uskutečněna jednu a dvě hodiny od vypití roztoku.
S těhotenskou cukrovkou se může potkat kterákoliv budoucí maminka. Existují ale určité rizikové faktory, které mají pro její vznik větší předpoklady. Jedná se například o genetické predispozice k diabetu (tj. diabetes se objevuje v rodinné anamnéze), vyšší věk rodičky, dlouhodobá nevhodná životospráva, nadváha a obezita, časté užívání alkoholu a tabákových výrobků, sedavý způsob života bez pohybových aktivit.
Těhotenská cukrovka vzniká tak, že placenta produkuje hormony, které snižují účinky matčina inzulinu. Ten udržuje hladinu glukózy v krvi v normě. Glukóza se hromadí v matčině krvi, a tak i miminko přijímá zvýšené množství cukru. Ten se ukládá ve formě tuků. Dále dochází k rychlejšímu růstu miminka, které má pak velkou porodní váhu. Po porodu hladina cukru v krvi dítěte klesá, může se objevit hypoglykémie doprovázená dechovými komplikacemi. Dítě je navíc ohroženo novorozeneckou žloutenkou.
Pokud by se u vás potvrdila těhotenská cukrovka, budete odeslána do diabetologické ambulance. Tam dostanete glukometr pro pravidelné měření hladiny cukru v krvi, seznam potravin a jejich glykemický index a další doporučení.
Nemějte obavy. Pokud budete pod lékařským dohledem a budete dodržovat dietologická opatření, dá se těhotenská cukrovka zvládnout. Nebude ohrožovat vás, ani vaše dítě.
Test krevní skupiny a Rh faktoru
Další test, který vás čeká, je test krevní skupiny a Rh faktoru. Jestliže je matka Rh negativní a dítě po otci Rh pozitivní, může nastat problém. Tělo matky začíná tvořit protilátky proti krevním buňkám dítěte, a tak ho může přímo ohrozit na životě. V takovém případě je nutné aplikovat budoucí mamince injekci antiglobulinu D, který produkci protilátek zastaví.
Po porodu se zjišťuje Rh faktor novorozence a v případě, že je pozitivní, dostane maminka do 72 hodin injekci imunoglobulinu. Tato látka zabraňuje tvorbě protilátek při dalším těhotenství. V současnosti se podává injekce imunoglobulinu ženám s Rh negativním faktorem preventivně ve 28. týdnu těhotenství. V průběhu celého těhotenství i případných budoucích těhotenství se pravidelně sleduje úroveň protilátek v organismu matky.
Jak se cítíte?
Bolest a tvrdnutí břicha
Mírné bolesti břicha jsou běžnou součástí těhotenství. Většinou se nejedná o nic vážného, ale vždy je lepší mít jistotu a zkonzultovat tyto pocity s gynekologem. Nejčastější příčinou je nadýmání, zažívací obtíže, rozpínání dělohy nebo pohyby miminka.
Tvrdnutí se projevuje jako nepříjemný pocit v podbřišku spojený s pocitem nafouknutí. Příčinou je napínání svalů dělohy kvůli růstu dítěte. Tvrdnutí vnímáte zhruba od 18. týdne těhotenství, a to ve frekvenci až 20krát za den. Od 34. týdne dokonce i 30krát den. Objevuje se hlavně při zvýšené námaze či v souvislosti se sexem.
Zvýšená chuť k jídlu
Zvýšenou chuť k jídlu zvládne ukočírovat vlastní vůlí jen málo maminek. Konzumujte proto takové potraviny, které uspokojí touhu po jídle, ale přitom nebudou kalorickou bombou.
Zdravá strava je klíčová pro správný vývoj miminka. Bazální metabolismus se během těhotenství zvyšuje o 25 %, kalorický příjem by se tak měl zvýšit jen o cca 200 až 300 kalorií denně. Rozhodně neplatí tvrzení, že během těhotenství je dobré „jíst za dva“. Průměrně byste během druhého trimestru neměla nabrat více než 8 kilogramů.
Strie a svědění kůže
Strie neboli pajizévky vznikají jako přirozená reakce na náhlou změnu objemu lidského těla. Zpočátku jsou červené až fialové a časem zblednou. Samy od sebe už nikdy nezmizí, proto myslete na prevenci. Důkladně promazávejte problémové partie mastnými krémy, oleji či másly.
Svědění kůže nejčastěji souvisí s tvorbou strií, doprovází těhotenskou dermatózu (nezánětlivé kožní onemocnění), nebo může signalizovat poruchu funkce jater a žlučníku (těhotenská cholestáza neboli těhotenská žloutenka). Během těhotenství potrápí asi 20 % nastávajících maminek. Po porodu většinou vymizí.
Nadýmání a plynatost
Rychlou úlevu od nadýmání poskytnou přípravky obsahující simetikon. Tato látka snižuje povrchové napětí plynů v trávícím traktu, a tak umožňuje jejich jednodušší vstřebávání a vylučování. Simetikon se nevstřebává, působí přímo ve střevě. Proto je vhodný i k dlouhodobému užívání.
Ve většině případů je nadýmání a plynatost běžnou součástí těhotenství. Pokud se ke střevním potížím přidají také bolesti, křeče, objeví se krev ve stolici či silný průjem nebo zácpa, kontaktujte lékaře.